မုန္႔စားေက်ာင္းဆင္းခ်ိန္ဆို မကစားရမွာစိုးလို႔ ထမင္းကို အရင္ခိုးစားတယ္ဆိုတဲ့ ေကေကမုိးျမင့္

 ♦    ဒါဆို ခ်က္တဲ့ဟင္းေတြထဲမွာ လူႀကိဳက္အမ်ားဆံုး ဟင္းပဲြကေရာ ဘာဟင္းပဲြျဖစ္မလဲ။

ေကခ်က္တဲ့ ဟင္းေတြထဲမွာ လူႀကိဳက္အမ်ားဆုံး ဟင္းပဲြကေတာ့ ဆိတ္သားဟင္းပါ။ ဆိတ္သားကို ေဂၚရင္ဂ်ီ မဆလာတို႔၊ ဟင္းခတ္အေမြးအႀကိဳင္ေလးနဲ႔ ဒိန္ခ်ဥ္ေလးနဲ႔ႏွပ္ၿပီး ခ်က္တဲ့ ဆိတ္သားဟင္းေလးပါ။

♦    ေကေကခ်က္တဲ့ဟင္းကိုစားၿပီး ပထမဆံုးခ်ီးမြမ္းခံရတုန္းက ခံစားခ်က္ကေရာ။ အခ်က္ အျပဳတ္ကိုဘယ္သူေတြဆီက သင္ယူဖူးလဲ။

အဲဒီလိုမ်ိဳး ကိုယ္ခ်က္တဲ့ ဟင္းပဲြေလးကို စားၿပီးေတာ့ ေကာင္းတယ္လို႔ေျပာရင္ေတာ့ ေကေပ်ာ္တယ္။ အားလည္းရွိတယ္။ ေဖေဖကေတာ့ ေကခ်က္တာကို အမ်ားဆံုးခ်ီးမြမ္း တတ္တယ္။ အဓိကကေတာ့ ေမေမခ်က္တာကိုၾကည့္ၿပီးေတာ့သင္တယ္။ အခုဆိုရင္ ႐ႈတင္အားတဲ့အခ်ိန္ဆိုရင္ ေမေမနဲ႔ ဟင္းဝိုင္းခ်က္ရတဲ့အခ်ိန္ေလးေတြဆုိ ေကေက အရမ္းေပ်ာ္ပါတယ္။

♦    ငယ္ငယ္တုန္းကႀကိဳက္ၿပီး အခုမႀကိဳက္တဲ့ အစားအစာ၊ ဒါမွမဟုတ္ ငယ္ငယ္တုန္းက မႀကိဳက္ဘဲ အခုမွႀကိဳက္တဲ့ အစားအစာေရာရွိလား။

ငယ္ငယ္ႀကိဳက္ၿပီး အသက္ႀကီးမွမႀကိဳက္တာမ်ိဳးေတာ့ မရွိေတာ့ပါဘူး။ အာဟာရနဲ႔မွ်တေအာင္ေတာ့ စားတယ္။ မစားႏိုင္တာဆိုရင္ေတာ့ အရမ္းခ်ဥ္တဲ့ဟာေတြ၊ ငန္တာကို မစားႏိုင္တာပါပဲ။ ေကေကက ငယ္ငယ္တုန္းက အစားေသာက္အရမ္းဂ်ီး(ေခ်း)မ်ားတဲ့လူ။ ဟိုဟာမစား ဒီဟာမစားနဲ႔ေလ။ ငယ္ငယ္တုန္းကဆုိ ပိန္ပိန္ေလး။ ႀကီးလာေတာ့မွ အစားေဂ်း(ေခ်း)မမ်ားဘဲ အကုန္စားတာ။

♦    ငယ္ငယ္က အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အမွတ္တရအျဖစ္အပ်က္ေလးေတြရွိရင္ေျပာျပေပးပါဦး။ ဥပမာ-တခ်ိဳ႕ သၾကားလံုးမ်ိဳမိတာတို႔၊ ေက်ာင္းမွာ မုန္႔ခိုးစားလို႔ အ႐ိုက္ ခံရတာတို႔၊ ဟင္းခိုးစားတာတို႔ေပါ့။

အဲ့ဒါမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ေကေကငယ္ငယ္တုန္းက ေက်ာင္းမွအျမဲတမ္းထမင္းခ်ိဳင့္ ခိုးစားျဖစ္တယ္။ ဘာလို႔လည္းဆိုေတာ့ မုန္႔စားေက်ာင္းဆင္းခ်ိန္ဆို မကစားရမွာစိုးလို႔ ထမင္းကို အရင္ခိုးစားတယ္။ ခံုေအာက္ထဲဝင္ၿပီးေတာ့ စားတယ္။ အဲဒီလိုမ်ိဳး ထမင္း ခိုးစားတာ ၆ တန္း၊ ၇ တန္းေလာက္အထိပဲ။ အဲဒီလိုခိုးစားလို႔ ဆရာမိသြားရင္ အ႐ိုက္ခံရ တာလည္း ခဏခဏပါပဲ။ ဒါေလးကေတာ့ အမွတ္တရေလးပါပဲ။

♦    မနက္စာကို ဘယ္အခ်ိန္ေလာက္စားျဖစ္လဲ။ ဘာဟင္းေတြနဲ႔ စားျဖစ္တာမ်ားလဲ။ ေန႔လယ္စာနဲ႔ ညစာေရာ။

မနက္အိပ္ယာထရင္ ေဖ်ာ္ရည္တစ္ခြက္ (သို႔) ေကာ္ဖီနဲ႔ မုန္႔စားျဖစ္တယ္။ ဒါမွမဟုတ္ မုန္႔ဟင္းခါးစားတယ္။ ၿပီးေတာ့ ႐ႈတင္သြားတယ္။ ေန႔ခင္း ႐ႈတင္နားတဲ့အခ်ိန္ က်ရင္ေတာ့ ႐ႈတင္ထမင္းဟင္းစားတယ္။ အခုေနာက္ပိုင္းေတာ့ ေလ်ာ့စားျဖစ္ပါတယ္။ ညဖက္က်ရင္ေတာ့ ဝိတ္ေလ်ာ့ေအာင္ အသီးအႏွံစြပ္ျပဳတ္တစ္ခြက္ ေသာက္တယ္။ ညစာစားၿပီးရင္ေတာ့ ေကေကက ေရခဲမုန္႔စားျဖစ္ပါတယ္။

♦    ညစာကိုေရာ အိမ္မွာမိသားစုနဲ႔စားျဖစ္လား။ ဒါမွမဟုတ္ အျပင္မွာစားျဖစ္သလား။

ညစာကေတာ့ မိသားစုနဲ႔စားျဖစ္တာပိုမ်ားတယ္။ တစ္ခါတေလ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အျပင္ထြက္တဲ့အခ်ိန္က်ရင္ေတာ့ အျပင္မွာစားျဖစ္ပါတယ္။

♦    စားဖူးသမွ်အစားအစာေတြထဲမွာ တစ္သက္မေမ့ေလာက္ေအာင္ျဖစ္တဲ့ အစားအေသာက္မ်ိဳးေရာရွိလား။

အဲဒီလိုမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ေဖေဖခ်က္တဲ့ ေထာပတ္ထမင္းကေတာ့ မေမ့ေလာက္တဲ့ အစားေသာက္မ်ိဳးပါ။ ေမေမကေတာ့ အျမဲတမ္းခ်က္ေကြၽးေနေတာ့ ေမေမလက္ရာလည္း မေမ့ပါဘူး။

♦    စားဖူးသမွ်ထဲမွာ ထူးထူးဆန္းဆန္းျဖစ္မ်ိဳးေရာရွိလားတဲ့ အစားအေသာက္။

ထူးထူးဆန္းဆန္းဆိုရင္ေတာ့ ေကေက ၾကြက္ေၾကာ္တို႔၊ ယုန္သားတို႔ စသျဖင့္ ေပါက္ကရေတြစားဖူးပါတယ္။ ပင္လယ္ကမ္းေျခသြားရင္လည္း ပင္လယ္စာႀကိဳက္ေတာ့ ထူးထူးဆန္းဆန္း ပင္လယ္စာေလးေတြကိုလည္း စားျဖစ္ပါတယ္။

♦    အားလပ္ရက္ေတြမွာ တစ္ခုခုလုပ္စားေလ့ရွိလား။ ဘယ္လိုအစားစာမ်ိဳး လုပ္စားျဖစ္တာမ်ားလဲ။ (သႀကၤန္တို႔၊ ႏွစ္သစ္ကူးတို႔၊ ခရစၥမတ္) စသျဖင့္ပဲြေတာ္ေန႔ေတြမွာ ဘာေတြ အဓိကထား လုပ္စားေလ့ရွိပါသလဲ။

လုပ္စားျဖစ္ပါတယ္။ New Year ဆိုရင္ ဆိုင္ေတြသြားဝယ္စားရတာထက္ ကိုယ္ကိုယ္တုိင္လုပ္စားရတာ သေဘာက်တယ္။ ဒီေတာ့ ေမေမနဲ႔အတူ စီတီးမတ္တို႔သြားၿပီး ဝယ္ျခမ္းၿပီးေတာ့ BBQ လုပ္တယ္။ ကိုရီးယားကင္ခ်ီလုပ္တာတို႔ စသျဖင့္အစံုေပါ့။ၿပီးရင္ေတာ့ ေမာင္ေလးတို႔ ေက့မိသားစုတို႔၊ ေမာင္ေလးသူငယ္ခ်င္းေတြ၊ ေက့သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ကန္ေဘာင္သြားတယ္။ အဲဒီလို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရြင္ရြင္ ျဖတ္သန္းရတာကို ေပ်ာ္တယ္။

♦    အလုပ္တို႔ ႐ႈတင္တို႔သြားတဲ့အခါမွာ ထမင္းခ်ိဳင့္ေတြယူေလ့ရွိလား။

ထမင္းခ်ိဳင့္ကို တစ္ခါတေလက်ရင္ ေမေမက ေကေကစားဖုိ႔အတြက္ သီးသန္႔လုပ္ၿပီး ထည့္ေပးလိုက္တဲ့အခါမ်ိဳးက်ရင္ေတာ့ ယူသြားျဖစ္တယ္။

♦   ကိုယ္မစားဖူးတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ျမည္းစမ္းခ်င္စိတ္ရွိလား။ ရွိရင္ ဘယ္လိုအရာမ်ိဳးေတြ ျမည္းစမ္းျဖစ္ပါလဲ။

အင္း အဲဒီလိုမ်ိဳးစိတ္ေတာ့ရွိတယ္။ ဟိုတစ္ေန႔ ဆိုင္တစ္ဆိုင္မွာဆုိရင္ မိေက်ာင္းသားေတြရွိတယ္ေျပာေတာ့။ စမ္းၾကည့္ခ်င္တယ္။ ဒါေပမဲ့ မစားရဲဘူး။ေၾကာက္ေတာ့ ေၾကာက္ တယ္။ ဒါေပမဲ့ စမ္းၾကည့္ခ်င္တဲ့ စိတ္ကေလးကေတာ့ရွိတယ္။

♦    တခ်ိဳ႕ေတြက စိတ္ညစ္တာတို႔၊ ဝမ္းနည္းတာ၊ ေပ်ာ္ရြင္တာ၊ ဝမ္းသာတာမ်ိဳးမွာ အစားေတြ မ်ားမ်ားစားေလ့ရွိတယ္။ ညီမကေရာ အဲလုိအခါမ်ားမ်ဳိးမွာ အစားအေသာက္နဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ဘာေတြစားျဖစ္လဲ။ မ်ားမ်ားစားလား။ နည္းနည္းစားလား။

အဲဒီလိုဆိုရင္ေတာ့ အစားပိုစားျဖစ္မလားမသိဘူး။ စိတ္ညစ္တယ္ဆိုရင္ အစားမ်ားမ်ား ပိုစားျဖစ္တယ္။ တစ္ခါတေလက်ရင္ အစားမစားဘဲေနမိတယ္။ အဲဒီအခါက်ရင္ ကိုယ္ပဲထိခိုက္တယ္ေလ။ ဒီေတာ့ အစားအေသာက္ေလး စားလိုက္၊ အိပ္လိုက္၊ သီခ်င္းေတြဆိုလိုက္ဆိုေတာ့ အစားအေသာက္က အားလည္းျဖစ္ေစတယ္။ စိတ္ညစ္မႈကိုလည္း ပိုေပ်ာက္ေစတယ္။

♦    ညီမရဲ႕  အစားအေသာက္နဲ႔ က်န္းမာေရးေပၚအျမင္နဲ႔ အစားေသာက္နဲ႔ ခႏၶာကိုထိန္းသိမ္းမႈပံုေလးကို ေျပာျပေပးပါဦး။

အစားေသာက္နဲ႔ က်န္းမာေရးေပၚအျမင္ဆုိရင္ လူတစ္ေယာက္ဟာ ကိုယ္နဲ႔ သင့္တင့္တဲ့ ကယ္လိုရီပမာဏကို စားသံုးသင့္ပါတယ္။ အဆီအအိမ့္မ်ားတာ၊ ကယ္လိုရီမ်ားတာေတြ စားမိတဲ့အခါက်ရင္ ခႏၶာကိုယ္အဝလြန္လာရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းပါဘူး။ အဓိကက လိုအပ္တဲ့ ဗီတာမင္ျပည့္ေအာင္ စားမယ္။ အစိမ္းရင့္ေရာင္ရွိတဲ့ အသီးအရြက္ေတြ၊ ငါးေတြစားသံုးသင့္တယ္။ ဒါေတြက ကယ္လိုရီေလာင္ကြၽမ္းတာ ျမန္ေစပါတယ္။ အသားဆိုရင္လည္း အသားတစ္တံုးရဲ႕ ကယ္လိုရီက ၁၂ဝ ေလာက္ရွိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အသားအမ်ားႀကီးလည္း မစားသင့္ပါဘူး။ ထမင္းဆိုရင္လည္း ဒီလိုပါပဲ။ ဝိတ္ခ်ခ်င္တဲ့သူေတြအေနနဲ႔ ထမင္းတစ္ပန္းကန္မွာ ကယ္လိုရီ ၃ဝဝ၊ ၄ဝဝ ေလာက္ရွိတယ္။ ဒီေတာ့ ထမင္းကိုလည္း ပန္းကန္လံုးေလးနဲ႔ နည္းနည္း စားေပးသင့္ပါတယ္။ အသီးအႏွံေလးနဲ႔ေပါ့။

♦    အိမ္ကမိဘေတြခ်က္တဲ့ ဟင္းေတြထဲမွ ဘယ္ဟင္းကိုအႀကိဳက္ဆံုးလဲ။

ေမေမခ်က္တဲ့ဟင္းမွာဆုိရင္ ငါးေျခာက္ကို ခရမ္းခ်ဥ္သီးေလးနဲ ႔ခ်က္တာရယ္။ ဝက္သားဟင္းရယ္ကို ႀကိဳက္ပါတယ္။

♦    ႏိုင္ငံတကာက အစားအေသာက္ေတြမွာဆိုရင္ ဘယ္ႏိုင္ငံက ဘယ္အစားအေသာက္ကို စားျဖစ္တာမ်ားလဲ။

ဂ်ပန္စာကို ဆာရွိမိနဲ႔ စားတာေလးကိုႀကိဳက္ပါတယ္။ ကိုရီးယားအစားအေသာက္ေတြ လည္းႀကိဳက္ပါတယ္။ တ႐ုတ္စာလည္း ႀကိဳက္ပါတယ္။ ဥေရာပ အစားစာဆုိရင္ေတာ့ အမဲသားနဲ႔ ဆလတ္လုပ္ထားမ်ိဳးကို ပိုႀကိဳက္ပါတယ္။

♦   ႏိုင္ငံျခားကိုေရာက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ႏိုင္ငံက ဘယ္အစားအစာကို လြမ္းဆြတ္မိပါသလဲ။

အဲဒီလိုမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ဟိုေရာက္တာနဲ႔ ထမင္းကို ပိုသတိရမိတယ္။ ဟိုကထမင္းက ျမန္မာျပည္က ထမင္းလိုလည္း မဟုတ္ဘူး။ ေစးေစးႀကီးေလ။ ဒီေတာ့ ျမန္မာျပည္က ထမင္းကို ပိုၿပီးေတာ့ အာသီသျဖစ္ၿပီး တမ္းတမိတယ္။

♦    ဘဝမွာ အမွတ္တရျဖစ္မယ့္ အစားအစာရွိလား။ ဥပမာ အဲဒီအစားအစာကို စားလိုက္ရင္ တစ္ေနရာရာ၊ တစ္ေယာက္ေယာက္ စသျဖင့္ အမွတ္တရျဖစ္မယ့္ အစားအစာမ်ိဳးေပါ့။

အဲဒီလိုမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ငယ္ငယ္က သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔အတူတူ မုန္႔လုပ္စားတယ္။ ေရွာက္သီးသုပ္ လုပ္စားတယ္။ အဲဒီလုိအသုပ္ေလးေတြ လုပ္စားျဖစ္ရင္ေတာ့ ေက်ာင္းတက္တုန္းကဘဝကို သတိရမိတယ္။ ေနာက္ တကၠသိုလ္တတ္တုန္းက Main ထဲက ကန္တင္းမွာ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ စုၿပီးေတာ့ မုန္႔စားခဲ့ရတဲ့အခ်ိန္ေလးေတြကို သတိရမိပါတယ္။

♦    စားေသာက္ဆိုင္နဲ႔ အိမ္မွာဆိုရင္ ဘယ္မွာပိုၿပီးေတာ့စားခ်င္္လဲ။

စားေသာက္ဆိုင္ကိုေတာ့ တစ္ခါတေလသြားတာေလာက္ပဲ သေဘာက်ပါတယ္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ အိမ္မွာစားရတာကို ပိုႀကိဳက္ပါတယ္။ ေကေကအႀကိဳက္ဆံုး အသီးအႏွံ၊ အရြက္၊ အသား၊ ငါး ေတြကို ေျပာျပေပးပါဦး။ ေဖ်ာ္ရည္ေတြထဲမွာေရာ ဘယ္လိုေဖ်ာ္ရည္ႀကိဳက္လဲ။ ပန္းေဂၚဖီ၊ မုန္လာဥ၊ ကန္စြန္းရြက္၊ အသီးအႏွံထဲမွာဆုိရင္ေတာ့ ပန္းသီး၊ စေတာ္ဘယ္ရီ၊ ေထာပတ္သီး၊ ဘလူးဘယ္ရီသီးကို ႀကိဳက္ပါတယ္။ သားငါးထဲမွာဆိုရင္ေတာ့ ဆယ္လမြန္ငါး၊ ငါးၾကင္း၊ ပုစြန္၊ ကင္းမြန္၊ ျပည္ႀကီးငါး၊ ငါးသားေလာက္တို႔ႀကိဳက္ တယ္။ ေဖ်ာ္ရည္မွာေတာ့ စေတာ္ဘယ္ရီေဖ်ာ္ရည္၊ ေထာပတ္သီးေဖ်ာ္ရည္ႀကိဳက္တယ္။

♦   ေကေကနဲ႔မတည့္တဲ့ အစားအစာတို႔ မႀကိဳက္တဲ့အစား အစာတို႔ေရာရွိလား။

မရွိပါဘူး၊ အကုန္တည့္ပါတယ္။

♦   အစားေသာက္တစ္ခုခုကို စားေနတုန္း အဲဒီထဲမွာ ရြံစရာ ေတြ ဘာေတြေရာ ေတြ႕ဖူးလား။ အစားအေသာက္စားေနရင္း သူငယ္ခ်င္းေတြက ေဘးနားက ရြံစရာေျပာရင္ေရာ ရြံ တတ္လား။

အဲဒီလိုမ်ိဳးေတာ့ မေတြ႕ဘူးဖူး။ ဒါေပမဲ့ အသည္းယားမိတာကေတာ့ ပန္းေဂၚဖီတို႔ ဘာတို႔မွာ ပိုးေကာင္ေလးေတြေတြ႕ၿပီး ရြစိရြစိသြားတာမ်ိဳးျမင္ရင္ေတာ့ အရမ္း အသည္း ယားတယ္။ စားေနတုန္း သူငယ္ခ်င္းေတြ ရြံစရာေတြေျပာရင္ေတာ့ မၾကားခ်င္ေယာင္ေဆာင္ၿပီးေတာ့ ဂ်စ္တိုက္ၿပီး စားလိုက္တာပါပဲ။ သူေနာက္ရင္လည္း ကိုယ္က ျပန္ေနာက္လိုက္တာပါပဲ။

♦    အစားအေသာက္က ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံ လူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳးရဲ႕ ယဥ္ေက်းမႈကို ေဖာ္ေဆာင္ႏိုင္တယ္လို႔ ထင္ျမင္မိပါသလား။

ထင္ပါတယ္။ ျမန္မာျပည္မွာလည္း ျမန္မာႏိုင္ငံနဲ႔ပတ္သက္တဲ့ ႐ိုးရာအစားအေသာက္ေတြရွိတယ္။ ေဟာ္တယ္ေတြမွာ ဘူေဖးစားရင္ေတာင္မွ ျမန္မာ႐ိုးရာအစားအစာေတြက အမ်ားႀကီးပါပဲ။

♦    အခုလုပ္ျပတဲ့ ပုစြန္တန္ပူရာေၾကာ္ကို လိုက္လုပ္စားမယ့္ ပရိသတ္အတြက္ အမွတ္တရ စကားလက္ေဆာင္ေလးကို ေျပာျပေပးပါဦး။

ဒီဟာေလးက လိုက္လုပ္စားရင္လည္း အရမ္းလြယ္ကူတဲ့ ဟာမ်ိဳးေလးပါ။ ေစ်းထဲမွာ ပုစြန္ေလးဝယ္ၿပီးတာနဲ႔ အမ်ားႀကီးလုပ္စရာလည္း မလိုပါဘူး။ လြယ္လြယ္ကူနဲ႔ ကိုယ္စာ ခ်င္တဲ့အရသာေလးျဖစ္ေအာင္လို႔ ဂ်ံဳမႈန္႔ေလးကပ္ၿပီးေတာ့ ေၾကာ္လိုက္ရုံပါပဲ။ ေနာက္ ကိုယ္ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ အခ်ဥ္ရည္ေလးနဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ အခုလုပ္ျပတဲ့ မန္က်ည္းႏွစ္အခ်ဥ္ ေလး နဲ႔ျဖစ္ျဖစ္ လုိက္လုပ္စားရင္ အရမ္းအရသာရွိပါတယ္လို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။

…………………………………………….

♦   အာဂေမးျမန္းေရးသားသည္   ♦

…………………………………………….

Facebook Comments