26 - July - 2018

by Aung Htin for Food Magazine

              က်န္းမာေရးႏွင့္ညီၫြတ္ၿပီး ပူေႏြးတဲ့ရာသီဥတုအတြက္ သင့္ေလ်ာ္တဲ့ Detox Berry Water ေလးကို သံုးေဆာင္ရင္း လန္းဆန္းႏိုင္ၾကပါေစဗ်ာ။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

Blackberry Puree  –  30 ml

Lime Ring  –  4 pcs

Cucumber Ring  –  4pcs

Mint Leave  –  10 pcs

Soda Water  –  1pcs

Ice Tube

ေဖ်ာ္စပ္နည္း

          ဖန္ခြက္ထဲ Blackberry Puree ထည့္ပါ။ ေရခဲအျပည့္ ထည့္ၿပီး သံပရာသီးကြင္း၊ သခြားသီးကြင္းႏွင့္ ပူဒီနာအရြက္တို႔ကို ထည့္ေပးပါ။ Soda ကို အေပၚမွ ခြက္ျပည့္သည္အထိ ေလာင္းထည့္ပါ။ အဲဒါဆို ရရွိပါၿပီ။