စိတ္ထဲမွာ အဲဒီအစားအစာတစ္ခုကို မႀကိဳက္ဘူးလို႔ထင္ရင္ ဘယ္ေသာအခါမွ ျမည္းၾကည့္ေလ့မရွိဘူးဆိုတဲ့ သ်ားထြဋ္အိျႏၵာ

 Cele_6

Cele_4

Cele_5

   အခ်က္အျပဳတ္ကို ဘယ္အရြယ္ေလာက္ကတည္းက စၿပီးေတာ့ဝါသနာပါခဲ့ပါသလဲ။

အခ်က္အျပဳတ္ကိုေတာ့ ညီမ မွတ္မိိသေလာက္ေတာ့ ၈ တန္း၊ ၉ တန္းေလာက္မွ စၿပီးေတာ့ ဝါသနာပါျဖစ္တယ္ထင္တယ္။

♦   အခု သခြားသီးသုပ္ေလးကို ပရိသတ္ကို သုပ္ျပဖို႔ စီစဥ္ျဖစ္သြားပံုေလးကိုလည္း ေျပာျပေပးပါဦး။

အခုညီမသုပ္ျပတဲ့ သခြားသီးသုပ္ေလးကဆုိရင္ အခုမိုးရာသီနဲ႔လည္း လိုက္ဖက္တယ္။ အမ်ားစုကလည္း ဒီလုိရာသီမ်ိဳးမွာ ခ်ဥ္ခ်ဥ္စပ္စပ္ေလး လုပ္စားၾကတယ္။

♦   ဘဝမွာ ပထမဆံုးစခ်က္ျဖစ္တဲ့ ဟင္းပဲြေလးကို မွတ္မိေသးရင္ ေျပာျပေပးပါဦး။ အရသာကေရာ ဘယ္လိုရွိသလဲ။

ပထမဆံုး ခ်က္ျဖစ္တာဆိုရင္ေတာ့ ၾကက္သားဟင္းပါ။ အဲဒီဟင္းပဲြကို ဘယ္လိုခ်က္

ျဖစ္လဲဆိုေတာ့ ညီမ နယ္မွာေက်ာင္းသြားတက္တယ္။ ရန္ကုန္က ေမေမဆီကို ဖုန္းလွမ္း

ဆက္ေမးၿပီးေတာ့ ဖုန္းတစ္ဖက္နဲ႔ ခ်က္ခဲ့တာပါ။ အရသာကေတာ့ စားလို႔ေကာင္းပါတယ္။ ပထမဆံုးခ်က္တာဆိုေပမယ့္လည္း အေဖကလည္း ေဘးနားမွာ ကူညီတယ္။ ေနာက္ၿပီး အရင္က အေမတို႔ခ်က္ထားတာကို ၾကည့္ထားေတာ့ အဆင္ေျပပါတယ္။

♦   ဒါဆို ခ်က္တဲ့ဟင္းေတြထဲမွာ လူႀကိဳက္အမ်ားဆံုးဟင္းပဲြကေရာ ဘာဟင္းပဲြျဖစ္မလဲ။

ညီမ အခုအသက္အရြယ္အထိ ညီမသူငယ္ခ်င္းေတြေရာ အကုန္လံုးနီးပါး ခဏခဏ ခ်က္ေကြၽးခိုင္းတာက ဝက္သားဆလတ္ပါ။ ေနာက္တစ္ခုက ဘဲဥခ်ဥ္ဟင္း။

♦   သွ်ားထြဋ္ခ်က္တဲ့ဟင္းကိုစားၿပီး ပထမဆံုး ခ်ီးမြမ္းခံရတုန္းက ခံစားခ်က္ကေရာ။ အခ်က္အျပဳတ္ကို ဘယ္သူေတြဆီက သင္ယူဖူးလဲ။

ညီမကေတာ့ အႀကီးက်ယ္ႀကီး ဟင္းခ်က္သင္ထားတာမ်ိဳးေတာ့ မရွိဘူး။ မိဘေတြ၊

အိမ္ကလူေတြ ခ်က္တာလိုက္ၾကည့္ရင္းနဲ႔ ေလ့လာၾကည့္ၿပီး ေလ်ာက္လုပ္ရင္းနဲ႔ ခ်က္တတ္သြားတာပါ။ အဲဒီလိုမ်ိဳးဆိုေတာ့ ညီမရဲ႕ ႀကိဳးစားမႈတစ္ခုကို အသိအမွတ္ျပဳတာေတြ႕ရတဲ့အတြက္ ညီမ ဝမ္းလည္း ဝမ္းသာတယ္။ ပိုၿပီးေတာ့လည္း အခ်က္အျပဳတ္ကို စိတ္ဝင္စားလာတယ္။ အခ်က္အျပဳတ္ကို သင္ယူမိတာကေတာ့ ညီမ အေမဆီကပါ။ ေနာက္ၿပီးေတာ့ ညီမက ဆုိင္တစ္ဆုိင္သြားစားလို႔ ကိုယ္ႀကိဳက္တာေလးေတြ႕ရင္ ဘယ္လိုခ်က္တာလည္းဆုိတာ ေမးတယ္။ ေနာက္ You Tube ကလည္း ခ်က္နည္းေတြၾကည့္ၿပီး ေလ့လာပါတယ္။

♦   ငယ္ငယ္တုန္းကႀကိဳက္ၿပီး အခုမႀကိဳက္တဲ့ အစား ဒါမွမဟုတ္ ငယ္ငယ္တုန္းက မႀကိဳက္ဘဲ အခုမွႀကိဳက္တဲ့ အစားအစာေရာရွိလား။

ငယ္ငယ္ကႀကိဳက္ၿပီး အသက္ႀကီးမွ မႀကိဳက္တာမ်ိဳး မရွိပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ညီမငယ္ငယ္

ကေလးကေန အခုအခ်ိန္ထိ မႀကိဳက္တာကေတာ့ စေတာ္ဘယ္ရီသီးပါ။ စားလည္း မစားဘူးဖူး။ တစ္ခါမွ။ ငယ္ငယ္ကမႀကိဳက္ဘဲ အသက္ႀကီးမွ ႀကိဳက္တာကေတာ့ နာနတ္သီးပါ။

♦   ငယ္ငယ္က အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အမွတ္တရ အျဖစ္အပ်က္ေလးေတြရွိရင္ ေျပာျပေပးပါဦး။ ဥပမာ- တခ်ိဳ႕ သၾကားလံုးမ်ိဳမိတာတို႔၊ ေက်ာင္းမွာ မုန္႔ခိုးစားလို႔ အ႐ိုက္ခံရတာတို႔၊ ဟင္းခိုးစားတာတို႔ေပါ့။

ငယ္ငယ္က ေက်ာင္းမွာေတာ့ မုန္႔ခိုးစားျဖစ္တယ္။ တစ္ခါ P.T ခ်ိန္နီးလို႔ ေခါင္းေလာင္းထုိးတာကိုလည္း မေစာင့္ႏိုင္ဘဲ ေက်ာင္းျခင္းေတာင္းထဲက အာလူးေၾကာ္ထုပ္ကို ေဖာက္စားမိလို႔ အဆူခံရတာေတာ့ အမွတ္တရပါပဲ။ ေနာက္ၿပီး အစားေသာက္နဲ႔ ပတ္သက္ရင္ ညီမဗိုက္က အထိမခံဘူး။ ဝမ္းပ်က္တတ္တယ္။

♦   မနက္စာကို ဘယ္အခ်ိန္ေလာက္စားျဖစ္လဲ။ ဘာဟင္းေတြနဲ႔ စားျဖစ္တာမ်ားလဲ။ ေန႔လယ္စာကိုေရာ။ ညစာေရာ။

မနက္စာကို မ်ားေသာအားျဖင့္ ေကာ္ဖီတစ္ခြက္ေလာက္နဲ႔ ၿပီးသြားတာမ်ားတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ မနက္စာနဲ႔ ေန႔လယ္စာကို ေပါင္းစားေလ့ရွိပါတယ္။ ညေနစာကိုလည္း ညီမတတ္ႏိုင္သေလာက္ ေရွာင္ျဖစ္ပါတယ္။ ပဲြလမ္းသဘင္ရွိမွသာ စားျဖစ္ပါတယ္။

♦   ညစာကိုေရာ အိမ္မွာမိသားစုနဲ႔ စားျဖစ္လား။ ဒါမွမဟုတ္ အျပင္မွာ စားျဖစ္သလား။

တစ္ခါတေလ မိသားစုဆံုတဲ့အခါမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ မိသားစုကို ဦးစားေပးၿပီးေတာ့ စားျဖစ္ပါတယ္။

♦   စားဖူးသမွ် အစားအစာေတြထဲမွာ တစ္သက္မေမ့ေလာက္ေအာင္ျဖစ္တဲ့ အစားအေသာက္မ်ိဳးေရာရွိလား။

တစ္သက္မေမ့ေလာက္တာမ်ိဳးဆုိရင္ေတာ့ ဘန္ေကာက္မွာစားခဲ့ရတဲ့ ကဏန္းခ်ဥ္စပ္ဟင္းပါ။ အခုခ်ိန္ထိလည္း အဲဒီဆိုင္ကို မမွတ္မိေတာ့ပါဘူး။ အျမဲတမ္းလည္း ျပန္စားခ်င္တယ္။ သူက ကဏန္းကို ေရခဲ႐ိုက္ၿပီး အစိမ္းနီးပါး ခ်ဥ္စပ္ေလးလုပ္ထားတဲ့ ဟာမ်ိဳးေလးပါ။ ဒါေလးကေတာ့ အခုခ်ိန္ထိလည္း စားခ်င္တယ္။ ေနာက္လည္း အျမဲတမ္းစားခ်င္ေနဦးမွာပါ။

♦   အားလပ္ရက္ေတြမွာ တစ္ခုခုလုပ္စားေလ့ရွိလား။

လုပ္စားျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါကေတာ့ တစ္မ်ိဳးနဲ႔တစ္မ်ိဳး မတူေအာင္တစ္ခုခုေတာ့ လုပ္စားေလ့ရွိပါတယ္။

♦   ႐ႈတင္တို႔၊ ေက်ာင္းတို႔သြားတဲ့အခါမွာ ထမင္းခ်ိဳင့္ေတြ ယူေလ့ရွိလား။

အဲဒီလိုမ်ိဳးေတာ့ တစ္ခါမွ မယူသြားျဖစ္ဘူး။ မုန္႔ေတြဘာေတြသာ ထည့္ရင္ ထည့္သြားမယ္။ ထမင္းစားရတာကိုေတာ့ ႀကိဳက္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ေတာ္ယံုတန္ယံုေတာ့ ထမင္း သိပ္မစားျဖစ္ဘူး။

♦  ကိုယ္မစားဖူးတဲ့ အစားေသာက္ေတြကို ျမည္းစမ္းခ်င္စိတ္ရွိလား။ ရွိရင္ ဘယ္လိုအရသာမ်ိဳးေတြ ျမည္းစမ္းျဖစ္ပါလဲ။

ညီမက စိတ္ထဲမွာ အဲဒီအစားအစာတစ္ခုကို မႀကိဳက္ဘူးလို႔ထင္ရင္ ဘယ္ေသာအခါမွ ျမည္းၾကည့္ေလ့မရွိဘူး။ အဲ့ဒါကေတာ့ ညီမ ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက အခုခ်ိန္အထိပါပဲ။ သူမ်ားေတြ ဘယ္ေလာက္စားေကာင္းတယ္ေျပာေျပာ စိတ္ထဲကမႀကိဳက္ရင္ လံုးဝ မျမည္းၾကည့္ဘူး။

♦   တခ်ိဳ႕ေတြက စိတ္ညစ္တာတို႔၊ ဝမ္းနည္းတာ၊ ေပ်ာ္ရြင္တာ ဝမ္းသာတာမ်ိဳးမွာ အစားေတြ မ်ားမ်ားစားေလ့ ရွိတယ္။ ညီမကေရာ အဲလုိအခါမ်ားမ်ဳိးမွာ အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဘာေတြစားျဖစ္လဲ။ မ်ားမ်ားစားလား။ နည္းနည္းစားလား။

ညီမကေတာ့ တစ္ခ်ိန္လံုးစားေနတာပဲ။ စိတ္ညစ္လည္း စားတယ္။ ေပ်ာ္လည္း စားတယ္။ အဲဒီလိုစိတ္ခံစားခ်က္တစ္ခုနဲ႔ေတာ့ အစားေသာက္ကို ညီမစားေလ့မရွိပါဘူး။

♦   ညီမရဲ႕   အစားအေသာက္နဲ႔ က်န္းမာေရးေပၚအျမင္နဲ႔ အစားအေသာက္နဲ႔ ခႏၶာကိုထိန္းသိမ္းမႈပံုေလးကို ေျပာျပေပးပါဦး။

အစာအေသာက္နဲ႔ က်န္းမာေရးေပၚအျမင္ဆုိရင္ အစားေသာက္က လူနဲ႔တည့္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တန္ေဆးလြန္ေဘးေပါ့ေနာ္။ ကိုယ္စားေသာက္တဲ့ အစားေသာက္က ကိုယ္နဲ႔တည့္လား မတည့္လားဆုိတာ စဥ္းစားသင့္တယ္။ ကိုယ္နဲ႔မတည့္ဘူးဆိုရင္ ေနာက္တစ္ခါမစားဖို႔ ျပင္ဆင္သင့္ပါတယ္။ အစားေသာက္နဲ႔ ခႏၶာကိုထိန္းသိမ္းမႈဆုိရင္ေတာ့ သူမ်ားေတြလို ကယ္လိုရီနဲ႔ေတာ့ တြက္ၿပီးေတာ့ မစားပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကိုယ့္ ဝိတ္တက္မွာေတာ့ ဆင္ျခင္တယ္။ အရမ္းစားမိသြားတဲ့ေန႔မ်ဳိးရွိရင္ ေနာက္ေန႔က်ရင္ ဘာမွမစားဘဲ ေနတာမ်ိဳးနဲ႔ေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ကို ထိန္းျဖစ္တယ္။

♦   အိမ္ကမိဘေတြခ်က္တဲ့ ဟင္းေတြထဲမွ ဘယ္ဟင္းကိုအႀကိဳက္ဆံုးလဲ။

ေမေမခ်က္တဲ့ဟင္းကေတာ့ အကုန္ႀကိဳက္ပါတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လည္းဆိုေတာ့ ေနာက္တစ္ခါ ခ်က္မေကြၽးမွာစိုးလို႔။ (ရယ္လ်က္)

♦   ႏိုင္ငံတကာက အစားအေသာက္ေတြမွာဆိုရင္ ဘယ္ႏိုင္ငံက ဘယ္အစားအေသာက္ကို စားျဖစ္တာမ်ားလဲ။

ညီမက ျမန္မာႏိုင္ငံက အစားေသာက္ကလဲြၿပီးေတာ့ က်န္တဲ့အစားေသာက္ကို မႀကိဳက္ဘူး။ ဒီေတာ့ ညီမႏိုင္ငံျခားေတြသြားရင္ေတာ့ ဒုကၡေရာက္တယ္။ ဒီေတာ့ ႏိုင္ငံျခားေတြသြားျဖစ္ရင္ေတာ့ လက္ဖက္ဘူး အျမဲထည့္သြားေလ့ရွိတယ္။

♦   ႏိုင္ငံျခားကိုေရာက္ေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ႏိုင္ငံက ဘယ္အစာအစားကို လြမ္းဆြတ္တမ္းတမိပါသလဲ။

အဲဒီလိုမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ထမင္းကိုအလြမ္းဆံုးပဲ။ တခ်ိဳ႕ႏိုင္ငံေတြမွာ ထမင္းမရတာေတြ ရွိတယ္ေလ။

♦   Miss Universe ၿပိဳင္ပဲြသြားတုန္းကေရာ အစားအေသာက္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ဘယ္လို အခက္အခဲေတြရွိခဲ့လဲ။

အရမ္းခက္ခဲခဲ့ပါတယ္။ ညီမသြားၿပိဳင္ရတဲ့ႏိုင္ငံက အေနာက္ႏိုင္ငံျဖစ္တဲ့အတြက္ အာရွအစားစာ တစ္ခုမွမရွိဘူး။ သူတို႕ဆီမွာ အအီအဆိမ့္နဲ႔ ဂ်ံဳနဲ႔ပတ္သက္တာမ်ိဳးေတြပဲ ရွိတယ္။ ညီမကလည္း အဲဒီလို အစားစာေတြကို လံုးဝမႀကိဳက္ဘူး။ ဒီေတာ့ သူတို႔ေကြၽးတာဆုိရင္ မစားတာမ်ားတယ္။ ညီမက မနက္စာ ေပါင္မုန္႔မီးကင္နဲ႔ ေထာပတ္သုတ္၊ ေကာ္ဖီ၊ အသီးအႏွံေတြပဲ စားတယ္။ ငွက္ေပ်ာသီးဆိုရင္လည္း အိပ္ထဲအျမဲတမ္းထည့္ၿပီးေတာ့ စားတယ္။ အဲဒီလိုပဲ ျဖတ္သန္းခဲ့ရတယ္။ အဲဒီတုန္းက ညီမအရမ္းပိန္က် သြားခဲ့တယ္။

♦   ဘဝမွာ အမွတ္တရျဖစ္မယ့္ အစားအစာရွိလား။ ဥပမာ အဲဒီအစားအစာကို စားလိုက္ရင္ တစ္ေနရာရာ၊ တစ္ေယာက္ေယာက္ စသျဖင့္ အမွတ္တရျဖစ္မယ့္အစားအစာမ်ိဳးေပါ့။

အဲဒီလိုမ်ိဳးေတာ့မရွိပါဘူး။

♦   ညီမစားဖူးသမွ်ထဲမွာ ေစ်းႀကီးၿပီး မတန္ဘူးထင္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြရွိလား။

ဟုတ္ရွိပါတယ္။ တစ္ေခါက္ ဆိုင္တစ္ဆိုင္ အသစ္ေလးဖြင့္လို႔ သြားစားမိပါတယ္။ ၾကက္သားတာကီပါ။ အျခားဆိုင္ေတြမွာလည္း ရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဆိုင္သစ္ေလးဆုိေတာ့ စားေကာင္းမလားဆုိၿပီး ဝင္စားမိတာ။ ေစ်းလည္းအရမ္းႀကီးတယ္။ စားလို႔လည္း မေကာင္းဘူး။

♦   ဒါဆို ေစ်းေပါေပါနဲ႔ တန္တယ္ထင္တာမ်ိဳးေရာ။

ညီမက အဲဒီလိုဆိုင္ႀကီးေတြမွာ စားရတာထက္ လမ္းေဘးဆိုင္ေလးေတြမွာ စားရတာကို ပိုႀကိဳက္တယ္။ ဒီေတာ့ အဲဒီလိုဆိုင္မ်ိဳးေလးေတြကေတာ့ ေစ်းေပါေပါနဲ႔ တန္တဲ့အထဲမွာ ပါမယ္ထင္တယ္။

♦   စားေသာက္ဆိုင္နဲ႔ အိမ္မွာဆိုရင္ ဘယ္မွာပိုၿပီးေတာ့ စားခ်င္္လဲ။

ညီမကအိမ္မွာစားရတာကို ပိုႀကိဳက္ပါတယ္။

♦   သွ်ားထြဋ္အႀကိဳက္ဆံုး အသီးအႏွံ၊ အရြက္၊ အသား၊ ငါးေတြကို ေျပာျပေပးပါဦး။ ေဖ်ာ္ရည္ ေတြထဲမွာဆိုရင္ေရာ။

အသီးအႏွံဆိုရင္ ဒူးရင္းသီးႀကိဳက္တယ္။ အသီးအရြက္က အကုန္ႀကိဳက္တယ္။ အသားငါးကေတာ့ အမဲသားတစ္ခုပဲမစားတာ၊ က်န္တာအကုန္စားပါတယ္။ ေဖ်ာ္ရည္ဆိုရင္ေတာ့ သံပရာရည္တို႔၊ ေရွာက္ခ်ိဳတို႔ ႀကိဳက္ပါတယ္။

♦   အစားအေသာက္တစ္ခုခုကို စားေနတုန္း အဲဒီထဲမွာ ရြံစရာေတြ ဘာေတြေရာ ေတြ႕ဖူးလား။ အစားအေသာက္စားေနရင္း သူငယ္ခ်င္းေတြက ေဘးနားက ရြံစရာေျပာရင္ေရာ ရြံတတ္လား။

ကံေကာင္းလို႕မ်ားလားေတာ့မသိဘူး။ အဲဒီလိုမ်ိဳး အစားအေသာက္ထဲမွာ ရြံစရာ မေတြ႕ဘူးပါဘူး။ သူငယ္ခ်င္းေတြစရင္ေတာ့ ညီမက မရြံတတ္ပါဘူး။ ကိုယ္စားစရာရွိတာ စားတာပဲ။ တစ္ခါတေလက်ရင္ ညီမကေတာင္ ျပန္ေနာက္လိုက္ေသးတယ္။

♦   အစားအေသာက္က ႏိုင္ငံတစ္ႏိုင္ငံ လူမ်ိဳးတစ္မ်ိဳးရဲ႕ ယဥ္ေက်းမႈကိုေဖာ္ေဆာင္ႏိုင္တယ္လို႔ ထင္ျမင္မိပါသလား။

ထင္ပါတယ္။ ညီမတို႔ျမန္မာႏိုင္ငံက အစားအေသာက္ဆိုရင္ ဥပမာ မုန္႔ဟင္းခါးတုိ႔၊ သရက္သီးသနပ္တို႔၊ လက္ဖက္တို႔ဆိုရင္ သူမ်ားႏိုင္ငံေတြမွာ လံုးဝမရဘူး။ သူတို႔ကလည္း အရမ္းႀကိဳက္တယ္။ ညီမ ႏုိင္ငံျခားသြားတိုင္းလည္း ဟိုကသူငယ္ခ်င္းေတြရဲ႕ အသိေတြက အဲ့ဒါေတြကို အရမ္းမွာၾကတယ္။

♦   အခုလုပ္ျပတဲ့ သခြားသီးသုပ္ကို လိုက္လုပ္စားမယ့္ ပရိသတ္အတြက္ အမွတ္တရ စကားလက္ေဆာင္ေလးကို ေျပာျပေပးပါဦး။

လိုက္လုပ္စားၾကည့္ပါ။ အခ်ိန္အဆမွန္မွန္ေလးလည္း လုပ္စားၾကပါလို႔။ အခ်ိန္အဆ နည္းနည္းမွားရင္ေတာ့ ဟိုျဖည့္ဒီျဖည့္နဲ႔ မ်ားသြားပါလိမ့္မယ္။ ၿပီးေတာ့ လုပ္စားရတာလည္း လြယ္ကူပါတယ္။ အခုက ရခိုင္ပံုစံေလးနဲ႔ သုပ္ထားတာပါ။ ျမန္မာပံုစံ ဆီခ်က္၊ ငါးတို႔နဲ႔လည္း သုပ္စားလို႔ရပါတယ္လို႔။ လူႀကိဳက္လည္းမ်ားၾကမွာပါ။ သခြားသီးဆိုေတာ့ အသားရည္လည္း လွမယ္ထင္ပါတယ္။ အရမ္းလည္း စားလို႔ေကာင္းပါတယ္။ လူနဲ႔လည္း တည့္ပါလိမ့္မယ္လို႔ ေျပာခ်င္ပါတယ္။

——————————–

အာဂေမးျမန္းေရးသားသည္။

——————————–

Facebook Comments