ျမင္းခြာရြက္ဟင္းခ်ိဳ

by အံ့၀င့္ထြဋ္ for Food Magazine

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

ျမင္းခြာရြက္  –  ၂ စည္း

ၾကက္သြန္ျဖဴ  –  ၄ ႁမႊာ

ပုစြန္ေျခာက္  –  စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း

ငံျပာရည္  –  စားပြဲဇြန္း ၁ ဇြန္း

ဆား  –  အနည္းငယ္

င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔  –  အနည္းငယ္

ၾကက္သြန္ၿမိတ္  –  အနည္းငယ္

ျပဳလုပ္နည္း

၁။       ၾကက္သြန္ျဖဴကို ဓားျပား႐ိုက္ၿပီး ပုစြန္ေျခာက္ႏွင့္အတူ ျပဳတ္ပါ။

၂။       ေရေႏြးဆူလာၿပီဆိုလွ်င္ အရသာမ်ားထည့္ၿပီး ပုစြန္ေျခာက္ေပ်ာ့လာသည္အထိ ျပဳတ္ထားပါ။

၃။       ဟင္းရည္ရလာၿပီဆိုလွ်င္ ေဆးေၾကာသန္႔စင္ၿပီး အေနေတာ္လွီးျဖတ္ထားတဲ့ ျမင္းခြာရြက္မ်ား ထည့္ပါ။

၄။       အနံ႔အရသာျပည့္စံုၿပီဆိုလွ်င္ ပါးပါးလွီးထားတဲ့ ၾကက္သြန္ၿမိတ္ထည့္၍ သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။

Facebook Comments