အမဲစဥ္းေကာႏွင့္ ပန္းင႐ုတ္ပြဟင္းလ်ာ

by အံ့၀င့္ထြဋ္ for Food Magazine

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

အမဲသား  –  ၂၅၀ ဂရမ္ (ႀကိတ္ၿပီး)

ပန္းင႐ုတ္ပြ  –  ၂ လံုး

ၾကက္သြန္နီ  –  ၂ လံုး

ၾကက္သြန္ျဖဴ  –  ၆ ႁမႊာ

ခ်င္း  –  အနည္းငယ္

င႐ုတ္အႏွစ္  –  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း

ၾကက္သားမႈန္႔  –  လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း

နႏြင္းမႈန္႔  –  အနည္းငယ္

ငံျပာရည္  –  အနည္းငယ္

င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔  –  အနည္းငယ္

ဆီ  –  စားပြဲဇြန္း ၄ ဇြန္း

ျပဳလုပ္နည္း

၁။       ပန္းင႐ုတ္ပြရဲ႕အတြင္းမွ အေစ့မ်ားထုတ္ၿပီး အေနေတာ္လွီးျဖတ္ထားပါ။

၂။       ၾကက္သြန္ျဖဴ/နီႏွင့္ ခ်င္းတို႔ကို ေထာင္းၿပီး နႏြင္းမႈန္႔ျဖင့္ ဆီသတ္ပါ။

၃။       အနံ႔ေမႊးလာၿပီဆိုလွ်င္ င႐ုတ္အႏွစ္ထည့္ပါ။ င႐ုတ္အႏွစ္ အနံ႔ေမႊးၿပီး အေရာင္လွလာၿပီဆိုလွ်င္ အရသာမ်ားႏွင့္ ေရတို႔ကို လိုအပ္သလို ထည့္ပါ။

၄။       ဟင္းအႏွစ္ရလာၿပီဆိုလွ်င္ အမဲစဥ္းေကာမ်ား ထည့္ၿပီး အနံ႔ေမႊးလာသည္အထိ ဆီသတ္ပါ။

၅။       အမဲစဥ္းေကာသားမ်ားက်က္ၿပီး အနံ႔ေမႊးလာၿပီဆိုလွ်င္ ပန္းင႐ုတ္ပြမ်ား ထည့္ပါ။

၆။       အနံ႔ အရသာ ျပည့္စံုၿပီဆိုလွ်င္ ပန္းကန္မွာျပင္ၿပီး သံုးေဆာင္ႏိုင္ပါၿပီ။

Facebook Comments