by May’s Healthy Food for Food Magazine ေျပာင္းဖူးဟင္းခ်ိဳကို အိမ္က သမီးက အရမ္းႀကိဳက္လို႔ အိမ္မွာ အျမဲလုပ္ေကြ်းျဖစ္ပါတယ္။ အသင့္ေသာက္လို႔ရတဲ့ ေရေႏြးနဲ႔ေဖ်ာ္႐ံုပါပဲ။ ေျပာင္းဖူးဟင္းခ်ိဳအမႈန္႔ေတြရွိေပမယ့္ ၾကာရွည္ခံေအာင္ ဓာတုပစၥည္းေတြသံုးၿပီး ေျပာင္းဖူးအရသာမႈန္႔ေတြသာပါတာမို႔ မေကြ်းခ်င္တာနဲ႔ အိမ္မွာလုပ္ျဖစ္တာပါ။ ကေလးေတြ ထမင္းမစားခ်င္တဲ့အခ်ိန္ဆိုရင္ ေျပာင္းဖူးဟင္းခ်ိဳေလးက ....
12 - September - 2018
by Soe Nyunt Zaw for Food Magazine ၂၀၁၈ ခုႏွစ္ ေမလက ၿဗိတိန္အိမ္ေရွ႕မင္းသားဟယ္ရီရဲ႕ မဂၤလာဧည့္ခံပြဲအတြက္ စားဖိုမွဴး တာဝန္ယူခဲ့ၿပီး အေကာင္းဆံုး အမ်ိဳးသမီးစားဖိုမွဴးဆုရထားတဲ့ ေျမာက္ပိုင္း အိုင္ယာလန္ႏိုင္ငံဇာတိ ကလဲစမစ္က Time မဂၢဇင္းသတင္းေထာက္ စီယဲရားႏူးဂ်င့္ရဲ႕ ေမးခြန္း (၉)ခု ....
31 - August - 2018
by May’s Healthy Food for Food Magazine Food Magazine ပရိသတ္ႀကီးအားလံုးပဲ မဂၤလာပါေနာ္။ အာဟာရလည္းျပည့္မယ့္ သေရစာေလးတစ္ခုေလာက္ လုပ္ၾကည့္ရေအာင္လား။ ကေလးရဲ႕ ေန႔လယ္အဆာေျပအစားအစာဟာ ေစ်းဆိုင္က ၀ယ္ေကၽြးတဲ့ အသင့္စား ၾကာရွည္ခံေအာင္လုပ္၊ အရသာအတြက္ MSG ေတြပါၿပီး အလွျပေကၽြး႐ုံ ....
30 - August - 2018
by အာဂ for Food Magazine အခ်က္အျပဳတ္ကို ဘယ္အရြယ္ကတည္းက စၿပီးေတာ့ ဝါသနာပါခဲ့တာလဲ။ အခ်က္အျပဳတ္က ေျပာရရင္ ငယ္ငယ္ကတည္းက ဝါသနာပါတာပါ။ မိသားစုေတြနဲ႔လည္း အတူတူခ်က္စားျဖစ္တယ္။ အျပင္သြားတာထက္ အိမ္မွာ စုစုေဝးေဝးနဲ႔ အခ်ိန္ေပးျဖစ္တာ မ်ားပါတယ္။ အခု ပရိသတ္ကို ၾကက္ဥ Muffin ....
30 - August - 2018
by May’s Healthy Food for Food Magazine အိမ္က ကေလးေတြကို ေန႔လယ္သေရစာအျဖစ္ေရာ ထမင္းဘူးထည့္ဖို႔အတြက္ပါ အဆင္ေျပေစမယ့္ ဝက္သားလံုးေၾကာ္ေလး ေရးေပးမယ္ေနာ္။ အိမ္က သမီးက အသားဆို အတံုးလိုက္ မစားခ်င္ေတာ့ အျမဲႀကိတ္၊ အသားလံုးလုပ္ၿပီး ေကြ်းရတယ္။ အသားလံုးထဲမွာမွ သူမစားခ်င္တဲ့ ....
10 - August - 2018
by May’s Healthy Food for Food Magazine Food Magazine ပရိသတ္အားလံုး မဂၤလာပါေနာ္။ ဒီလအတြက္ေတာ့ ကေလးေတြအႀကိဳက္ ပုစြန္ကိုမွ ပုစြန္ အရသာခ်ိဳခ်ိဳကိုလည္း ခံစားရၿပီး ေထာပတ္နဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴေမႊး အနံ႔ေတြေၾကာင့္ အစာစားခ်င္စိတ္ကို ျဖစ္ေစဖို႔ ဆြဲေဆာင္ေပးႏိုင္မယ့္ ဟင္းတစ္မ်ိဳးကို ....
8 - August - 2018
by အာဂ for Food Magazine အခ်က္အျပဳတ္ကို ဘယ္အရြယ္ေလာက္ကတည္းက စၿပီးေတာ့ ဝါသနာပါခဲ့ပါသလဲ။ အခ်က္အျပဳတ္က ေျပာရရင္ ငယ္ငယ္က မိဘေတြခ်က္တာပဲ စားတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၁၀ တန္းေလာက္က်ေတာ့ စၿပီး ဝါသနာပါလာတယ္။ စၿပီးေတာ့ ခ်က္ခ်င္လာတယ္။ အခု ပုစြန္ေရာင္စံုဟင္းေလးကို ပရိသတ္ကိုခ်က္ျပဖို႔ ....
3 - August - 2018
by May’s Healthy Food Food Magazine ပရိသတ္ေမေမတို႔ေရ… မိုးရာသီေရာက္လာၿပီဆိုေတာ့ အေအးမိတာ၊ ႏွာေစး၊ ေခ်ာင္းဆိုး တာေတြက ရာသီအကူးအေျပာင္းမွာ ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားၾကလို႔ ေရာဂါကာကြယ္ေစတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေကြ်းဖို႔ အၾကံျပဳပါရေစေနာ္။ အေအးမိတာကို ကာကြယ္ဖို႔အတြက္ အ႐ိုးျပဳတ္ရည္ေတြကိုတိုက္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီလအတြက္ ....
16 - July - 2018
by May’s Healthy Food for Food Magazine Food Magazine ပရိသတ္ေမေမတို႔ေရ… မိုးရာသီေရာက္လာၿပီဆိုေတာ့ အေအးမိတာ၊ ႏွာေစး၊ ေခ်ာင္းဆိုး တာေတြက ရာသီအကူးအေျပာင္းမွာ ကေလးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားၾကလို႔ ေရာဂါကာကြယ္ေစတဲ့ ....
13 - July - 2018
by May’s Healthy Food for Food Magazine Food Magazine ပရိသတ္အားလံုး မဂၤလာပါေနာ္။ ဒီလအတြက္ေတာ့ ကေလးေတြအႀကိဳက္ အာဟာရျပည့္တဲ့ ထမင္းနဲ႔ပဲ စားစား၊ ဒီအတိုင္းသေရစာအျဖစ္ပဲ စားစား အဆင္ေျပတဲ့ အစားအစာေလးတစ္ခုနဲ႔ မိတ္ဆက္ေပးခ်င္တယ္။ တခ်ိဳ႕ကေလးေတြက အသားေကြ်းရတာခက္တဲ့အတြက္ ဒီလိုအသားကို ....
11 - July - 2018