by May’s Healthy Food for Food Magazine Food Magazine ပရိသတ္မ်ား မဂၤလာပါေနာ္။ အိမ္က သမီး ေက်ာင္းမသြားခင္ မနက္စာေကြ်းရတဲ့ အလုပ္ဟာ ကြ်န္မအတြက္ ခက္ခဲပါတယ္။ မနက္အေစာႀကီး အစားမစားခ်င္တာရယ္၊ ခပ္ေႏွးေႏွးစားတတ္တဲ့ သမီးေၾကာင့္ ျမန္ျမန္ဆန္ဆန္နဲ႔ အခ်ိန္မီ ....
18 - June - 2018
by May’s Healthy Food for Food Magazine ပဲႏို႔လုပ္နည္းေလးကေတာ့ ေမေမတစ္ေယာက္က ေမးထားလို႔ ေရးေပးျဖစ္တာပါ။အိမ္မွာက ပဲႏို႔ကို တစ္ခါတေလပဲ ေသာက္ျဖစ္ေနေတာ့ ဝယ္ၿပီးေသာက္ျဖစ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ့္ဘာသာလုပ္တာကေတာ့ အေကာင္းဆံုးဆိုတာ သိလိုက္ေတာ့ ကိုယ့္ဘာသာပဲ လုပ္ေသာက္ေတာ့မယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္လိုက္တယ္။ ရယ္ဒီမိတ္ ပဲႏို႔ေတြက ....
8 - June - 2018
by အာဂ for Food Magazine အခ်က္အျပဳတ္ကို ဘယ္အရြယ္ကတည္းက စၿပီးေတာ့ ဝါသနာပါခဲ့ပါသလဲ။ အခ်က္အျပဳတ္ကို ေျပာရရင္ ျမႏွင္းက ငယ္ငယ္ကတည္းကေတာ့ အရမ္းႀကီးဝါသနာပါခဲ့တဲ့သူ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ၁၀ တန္းေလာက္က်ေတာ့ ကိုရီးယားဇာတ္လမ္းတြဲေတြ စလာေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုရီးယားကားေတြထဲက စြပ္ျပဳတ္ေသာက္တာ၊ စားတာေတြကို ၾကည့္ၿပီးေတာ့ ....
4 - June - 2018
by May’s Healthy Food Food Magazine ပရိသတ္ႀကီးအားလံုး မဂၤလာႏွစ္သစ္ပါေနာ္။ ဒီလေတာ့ ဂ်ပန္သေရစာအျဖစ္ အိုဆာကာရဲ႕ နာမည္ႀကီး Takoyaki လို႔ေခၚတဲ့ ေရဘဝဲလံုး (Octopus Ball) ကို အသြင္ေျပာင္းၿပီး ကေလးတို႔အႀကိဳက္ ေရခ်ိဳပုစြန္ကိုသံုးၿပီး ပုစြန္လံုး (Shrimp Ball) ....
21 - May - 2018
by အာဂ for Food Magazine အခ်က္အျပဳတ္ကို ဘယ္အရြယ္ကတည္းက စၿပီးေတာ့ ဝါသနာပါခဲ့ပါသလဲ။ အခ်က္အျပဳတ္ကို ငယ္ငယ္ကတည္းကေပါ့။ အိမ္မွာ ကြ်န္ေတာ္က တစ္ဦးတည္းေသာသားဆိုေတာ့ အေမက အခ်က္အျပဳတ္ အကုန္သင္ေပးတယ္။ အေဖကလည္း ေယာက်ာ္းေလးေတြအေနနဲ႔ သိသင့္တာေတြ သင္ေပးတယ္။ ဘဲဥေတြကိုလည္း ေၾကာ္ခိုင္းတယ္။ အဲဒီေတာ့ ....
4 - May - 2018
by May’s Healthy Food ဒီလ Food Magazine ပရိသတ္ႀကီးကို ေရးေပးမယ့္ Recipe ကေတာ့ လြယ္ကူတဲ့ Crepes Roll ေလးပါ။ ႐ိုးရွင္းေပမယ့္ စားရတာအရသာရွိၿပီး ကေလးေရာ လူႀကီးပါမက်န္ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ေစမယ့္ အာဟာရျပည့္ဝတဲ့ သေရစာတစ္မ်ိဳးပါ။ လုပ္ၾကည့္ရေအာင္ေနာ္။ ပါဝင္ပစၥည္းေတြကေတာ့- ....
4 - May - 2018
by May’s Healthy Food For Food Magazine Food Magazine ပရိသတ္ႀကီးေရ… ဒီတစ္လအတြက္ ေနာက္တစ္မ်ိဳး ေရးေပးခ်င္တာကေတာ့ ကေလးတို႔အတြက္ အာဟာရျပည့္ေစမယ့္ မနက္စာေတြထဲ မပါမျဖစ္တဲ့ ေျမပဲယို (Peanut Butter) ေလးပါ။ ေပါင္မုန္႔နဲ႔ သုတ္စားဖို႔အတြက္ အရသာရွိတဲ့ ....
20 - April - 2018
by May Thu for Food Magazine Food Magazine ပရိသတ္ႀကီး မဂၤလာပါေနာ္။ ဒီလေတာ့ ကေလးေရာ လူႀကီးပါ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္မယ့္ ဝက္သံုးထပ္သားကို ပ်ားရည္ေလးနဲ႔ ကင္ထားတာေလး ေရးေပးခ်င္ပါတယ္။ ေႏြအပူနဲ႔အတူ ထမင္းစားပ်က္တဲ့ကေလးေတြအတြက္လည္း ထမင္းပူပူေလးနဲ႔ ေကြ်းမယ္ဆိုရင္ ကေလးေတြအႀကိဳက္ ျဖစ္ေစမွာပါ။ ....
10 - April - 2018
by အာဂ for Food Magazine အခ်က္အျပဳတ္ကို ဘယ္အရြယ္ကတည္းက စၿပီးေတာ့ ဝါသနာပါခဲ့ပါသလဲ။ အခ်က္အျပဳတ္ကေတာ့ မိန္းကေလးပီပီ ငယ္စဥ္ သိတတ္တဲ့ အရြယ္ကတည္းက အိုးပုတ္ေတြနဲ႔ စၿပီး ကစားကတည္းက ဝါသနာပါခဲ့တာပါ။ အခု ယိုးဒယား ၾကက္သားအနီေရာင္ခ်က္ေလး ပရိသတ္ကိုခ်က္ျပဖို႔ စီစဥ္ျဖစ္သြားပံုေလးကိုလည္း ေျပာျပေပးပါဦး။ ....
3 - April - 2018
by Khin Sabel Phyu (Healthy Kids Happy Life) for Food Magazine ဒီတစ္ခါေတာ့ ကေလးေတြရဲ႕ အသည္းစြဲ ငါးရံ႕အသားေခ်ာင္း ေၾကာ္တဲ့နည္းေလးပါ။ ဒီေၾကာ္နည္းေလးက အျပင္စားေသာက္ဆိုင္ေတြမွာ စားေနက်ပံုစံမ်ိဳးနဲ႔ နည္းနည္း ကြဲပါတယ္။ ကိုယ္ေတြ ငယ္ငယ္တုန္းက အဘြားကိုယ္တိုင္ေၾကာ္ေကြ်းခဲ့တဲ့ ....
28 - March - 2018