Spinach Stuffed Chicken Breast (ၾကက္ရင္အံု ဟင္းႏုနယ္အဆာသြတ္)

Spinach Stuffed Chicken Breast (ၾကက္ရင္အံု ဟင္းႏုနယ္အဆာသြတ္)           ၾကက္ရင္အံုအဆာသြတ္ကို ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးႏွင့္ ေတြ႕ဖူးၾကမွာပါ။ မည္သည့္ပံုစံျဖစ္ျဖစ္ ဧည့္သည္ေတြအတြက္ေတာ့ ဆြဲေဆာင္မႈေကာင္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ယခုဟင္းႏုနယ္ အဆာသြတ္ေလး လုပ္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ►   ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ♦   Chicken Breast (ၾကက္ရင္အံု)   –   ၁၅၀ ....

ဘဲဥသီးစံုပဲကုလားဟင္း

ဘဲဥသီးစံုပဲကုလားဟင္း ►   ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ♦   ဘဲဥ   –   ၆ လံုး ♦   ကုလားပဲ   –   ၁၅၀ ဂရမ္ ♦   မုန္လာဥနီ   –   ၁ လံုး (၇၀ ဂရမ္) ♦   ေရႊဖ႐ံုသီး   –   ၇၀ ဂရမ္ ....

ၾကက္သားျပားမိႈေၾကာ္

ၾကက္သားျပားမိႈေၾကာ္           ၾကက္သားစဥ္းၿပီးသားေလးေတြကို ရနံ႔နဲ႔အရသာစံုစံု လင္လင္ေလးျဖစ္ေအာင္ အရသာသြင္းျပင္ဆင္ၿပီး ေၾကာ္ေပးထားတဲ့နည္းေလးျဖစ္ပါတယ္။ ကေလးမ်ားအဆာေျပ၊ ထမင္းဘူးမ်ားအတြက္လည္း လြယ္ကူလ်င္ျမန္စြာနဲ႔ ျပင္ဆင္ႏိုင္မယ့္ ခ်က္နည္းေလးျဖစ္ပါတယ္။ ►   ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ♦   ၾကက္သားစဥ္းၿပီး   –   ၁၀  သား ♦   ေကာက္႐ိုးမိႈ   –   ၁၀ ပြင့္ ♦   ....

ပ်ားရည္ ၾကက္အေတာင္ပံေၾကာ္ (Honey Chicken wings Fried)

ပ်ားရည္ ၾကက္အေတာင္ပံေၾကာ္ (Honey Chicken wings Fried)           အခုလိုရာသီမွာ အမယ္မမ်ားဘဲ အလြယ္တစ္ကူလုပ္စားလို႔ရတာေလးေတြ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။ ►   ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ♦   ၾကက္အေတာင္ပံ   –   ၇-၈ ခု     (စူးခြ်န္ျဖင့္ အေပါက္ေလးေတြျဖစ္ေအာင္ ထိုးထားပါ) ♦   နႏြင္းမႈန္႔   –   ....

ၾကက္သား ၾကက္ဥခ်က္ႏွင့္ ဂ်ပန္ တိုဟူး မုန္ညင္းစိမ္းေၾကာ္ (Chicken with Egg in Soya Sauce & Japan Tofu with Green Mustard)

ၾကက္သား ၾကက္ဥခ်က္ႏွင့္ ဂ်ပန္ တိုဟူး မုန္ညင္းစိမ္းေၾကာ္ (Chicken with Egg in Soya Sauce & Japan Tofu with Green Mustard)             ဒီလအတြက္ ပရိသတ္မ်ားကို ေဖာ္ျပေပးခ်င္တဲ့ ဟင္းလ်ာအတြဲေလးကေတာ့ ဂ်ပန္အစားအစာ ျပင္ဆင္နည္းေလးကို အေျခခံၿပီး ....

ၾကက္ဥေၾကာ္သုပ္

ၾကက္ဥေၾကာ္သုပ္           ဒီနည္းေလးကို စားၿမိန္ဟင္းစံု Group မွာ ထိုင္းခ်က္နည္းေလးေတြ ဗီဒီယိုနဲ႔ သင္ျပေပးေနတဲ႔ ညီမေလး Pla Dook ဆီက တတ္တာပါ။ မမီးလည္း ၾကက္ဥျပဳတ္သုပ္ေတြတင္ဖူး ပါတယ္။ ပါဝင္ပစၥည္းေတြက သိပ္မကြာလွ၊ ဗီဒိီယိုေလးကို ၾကည္႔မိတဲ႔အခါ ထူးထူးျခားျခားႀကီး စိတ္ဝင္တစားျဖစ္သြားခဲ႔တဲ႔ အပိုင္းေလး ကေတာ႔ ....

Carbless Chicken Burger (ကစီမပါ ၾကက္ဘာဂါ)

Carbless Chicken Burger (ကစီမပါ ၾကက္ဘာဂါ)           ကြ်န္ေတာ္တို႔သိထားတဲ့ ဘာဂါဆိုတာ မျပည့္ဆီေတြ ကယ္လိုရီေတြအျပည့္နဲ႔ က်န္းမာေရး ရႈေထာင့္ကၾကည့္ရင္ ဘယ္လိုမွအဆင္မေျပတဲ့ အစားအစာတစ္ခုပါ။ ဒါေပမဲ့ ကြ်န္ေတာ္တင္ဆက္ေပးမယ့္ ဘာဂါကေတာ့ မျပည့္ဝဆီမပါဝင္ ကယ္လိုရီ လည္းအလြန္နဲတဲ့ ကစီဓာတ္မဲ့ ၾကက္သားဘာဂါေလးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဘာဂါလိုပဲ တင္းျပည့္က်ပ္ျပည့္အရသာရွိ ....

အာလူးေခ်ာင္းသီးရြက္စံုေၾကာ္ႏွင့္ ကဂြ်န္အရသာ ၾကက္ရင္အုပ္သား (Cajun Chicken with Delux French Fries)

အာလူးေခ်ာင္းသီးရြက္စံုေၾကာ္ႏွင့္ ကဂြ်န္အရသာ ၾကက္ရင္အုပ္သား (Cajun Chicken with Delux French Fries)           ဒီလအတြက္ ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ ေနာက္ထပ္ဟင္းလ်ာအတြဲေလးတစ္မ်ိဳးကေတာ့ အေနာက္တိုင္းအစားအစာ ျပင္ဆင္နည္းေလးေတြကို အေျခခံထားတဲ့ အာလူးေခ်ာင္း သီးရြက္စံုေၾကာ္နဲ႔ ကဂြ်န္အရသာ ၾကက္ရင္အုပ္သား ေလးပါပဲ။ ၾကက္ရင္အုပ္သားကို အခ်ိန္ေပးၿပီး အရသာသြင္းထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပိုၿပီးေတာ့ ....

၀က္သားစဥ္းေကာၾကက္ဥၾကြပ္ေၾကာ္

၀က္သားစဥ္းေကာၾကက္ဥၾကြပ္ေၾကာ္ ►   ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ♦   ၾကက္ဥျပဳတ္   –   ၄ လံုး ♦   ဝက္သားစဥ္းေကာ   –   ၂၀ဝ ဂရမ္ ♦   အရသာမႈန္႔   –   လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ♦   င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔   –   လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဝက္ ♦   ....

Chicken Wings With B.B.Q Sauce

Chicken Wings With B.B.Q Sauce ►   ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား ♦   ၾကက္ေတာင္ပံ   –   ၄ ေခ်ာင္း ♦   အရသာမႈန္႔   –   လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း ♦   င႐ုတ္ေကာင္းမႈန္႔   –   လက္ဖက္ရည္ဇြန္း သံုးပံုတစ္ပံု ♦   Tomato ....