Cup Cake ေသးေသးေလးေတြနဲ႔ လုပ္ငန္းႀကီးတည္ေထာင္ႏိုင္တဲ့ မဲလစ္ဆာဘင္အစ္ေရွး

  Cup Cake ေသးေသးေလးေတြနဲ႔ လုပ္ငန္းႀကီးတည္ေထာင္ႏိုင္တဲ့ မဲလစ္ဆာဘင္အစ္ေရွး           ေၾကာ္ျငာလုပ္ငန္းမွာ အလုပ္ျဖဳတ္ျခင္းခံရတာဟာ မဲလစ္ဆာဘင္ အစ္ေရွး (MELASSA BEN-ISHAY) အတြက္ေတာ့ ေကာင္းကြက္ေတြထဲကတစ္ခုပါ။ ဘာ့ေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ တကယ္လို႔ ၂ဝဝ၈ ခုႏွစ္မွာ သူမသာ အလုပ္မျပဳတ္ခဲ့ရင္၊ သူမရဲ႕ စိတ္ေသာက ေဖ်ာက္ဖ်က္ပစ္ႏိုင္ဖို႔ ....

အားလံုးအတြက္ ရင္ခုန္စရာ မီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းမ်ားအေၾကာင္း Cooking with Charcoal vs Gas

အားလံုးအတြက္ ရင္ခုန္စရာ မီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းမ်ားအေၾကာင္း Cooking with Charcoal vs Gas             ဒီလရဲ႕ ရင္ခုန္စရာ မီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းမ်ားအေၾကာင္းမွာ ဟင္းခ်က္တာ ဘယ္လုိေလာင္စာမ်ိဳးနဲ႔ ခ်က္ရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ မထိခိုက္နိုင္လဲဆိုတာေတြ ေမးခြန္းေပါင္းမ်ားစြာေမးၿပီး ျငင္းခံုေနၾကတာေတြ ရွိပါတယ္။ မီးေသြး၊ ဂတ္စ္၊ လွ်ပ္စစ္မီးလား စသည္ျဖင့္ အသံုးျပဳၾကေသာသူေတြရဲ႕ ....

MAHLZEIT Restaurant

  MAHLZEIT Restaurant ♦   ကိုသစ္ထူး   ♦             အစားေကာင္းႀကိဳက္ႏွစ္သက္သူမ်ားအတြက္ ေကာင္းႏိုးရာရာ စားေသာက္ဆိုင္မ်ားရဲ႕  အစားအေသာက္မ်ားနဲ႔ ဝန္ေဆာင္မႈမ်ားအေၾကာင္းကို တင္ဆက္ေဖာ္ျပေပးေနတဲ့ Eating Out က႑အတြက္ မတ္လမွာ တင္ဆက္ေပးဖို႔ ေရြးခ်ယ္ထားတဲ့ စမ္းေခ်ာင္းပန္းလႈိင္လမ္း (ယခင္ဟုမ္းလမ္း)မွာ ဖြင့္လွစ္ထားတဲ့ MAHLZEIT Reasturant ကို ....

ကစီၾကြယ္ဝသည့္ သစ္ဥသစ္ဖုမ်ား၏ အာဟာရႏွင့္ က်န္းမာေရး

ကစီၾကြယ္ဝသည့္ သစ္ဥသစ္ဖုမ်ား၏ အာဟာရႏွင့္ က်န္းမာေရး             အခ်ဳိ႕ေသာအပင္ေတြဟာ အာဟာရေတြကို ေျမေအာက္မွာရွိတဲ့ အစိတ္အပိုင္းေတြမွာ စုေဆာင္းထားတတ္ၾကပါတယ္။ အပင္ရဲ႕ အာဟာရေတြ စုေဆာင္းထားရာ ေျမေအာက္အစိတ္အပိုင္းေတြဟာ တကယ္ေတာ့ ပင္စည္ (Stem) လွ်င္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အျမစ္ (Root) လွ်င္လည္း သစ္ဥလွ်င္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ႐ုကၡေဗဒပညာရွင္ေတြကေတာ့ ....

အသားစဥ္းေကာလံုးေၾကာ္

အမည္ –        ျဖဴျဖဴေအာင္ ေနရပ္  –        ရန္ကုန္ အသက္         –        ၂၅ ႏွစ္ အခ်က္အျပဳတ္ကိုေတာ့ ၁၉ ႏွစ္သမီးေလာက္မွ စၿပီးေတာ့ ခ်က္ျဖစ္ျပဳတ္ျဖစ္တယ္။ အဓိက သင္ယူျဖစ္တာကေတာ့ အေမဆီကပါပဲ။ သင္တာထက္စာရင္ အေမခ်က္တာ၊ ျပဳတ္တာေတြကို ၾကည့္႐ႈေလ့လာရင္းနဲ႔ မသိတာေတြကို ....

အစားအစာသန္႔ရွင္းၿပီး ဝန္ေဆာင္မႈေကာင္းတဲ့ လက္ဖက္ရည္ဆိုုင္ရွာမယ္ဆိုုရင္

အစားအစာသန္႔ရွင္းၿပီး ဝန္ေဆာင္မႈေကာင္းတဲ့ လက္ဖက္ရည္ဆိုုင္ရွာမယ္ဆိုုရင္             ရန္ကုုန္ၿမိဳ႕ ေနရာတိုုင္းလိုလိုမွာ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္မ်ားကို ေတြ႕ႏိုင္ပါတယ္။ လူတန္းစား အလႊာအသီးသီးရွိၾကတဲ့ ေစ်းကြက္အတြက္ လက္ဖက္ရည္ဆိုင္မ်ားရဲ႕  သပ္ရပ္သန္႔ရွင္းမႈကလည္း ကြဲျပားပါတယ္။ က်န္းမာေရးအျမင္႐ႈေထာင့္က ၾကည့္မယ္ဆိုရင္ လူတိုင္းအတြက္ သန္႔ရွင္းၿပီး ေဘးကင္းတဲ့ အစားအေသာက္မ်ားကိုသာ ဂ႐ုတစိုက္ ေရာင္းခ်ဝန္ေဆာင္မႈေပးႏိုင္တဲ့ လမ္းေဘးလက္ဖက္ရည္ဆိုင္မ်ားဟာ အမွန္တကယ္ရွိရမယ့္ လိုအပ္ခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ ....

Shwe Mate Hotpot & Restaurant ဆုိင္သစ္ဖြင့္ပြဲ

Shwe Mate Hotpot & Restaurant ဆုိင္သစ္ဖြင့္ပြဲ             Shwe Mate Hotpot & Restaurant ဆိုင္သစ္ဖြင့္ပြဲကို ဇန္နဝါရီလ၊ ၂၈ရက္ေန႔၊  ေန႔လယ္ပုိင္းက အမွတ္(၄၇) B ၊ ရွင္ေစာပုလမ္း၊ စမ္းေခ်ာင္းၿမိဳ႕နယ္၊ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၌ ဖြင့္လွစ္ခဲ့ပါသည္။ ဆုိင္ဖြင့္ပြဲကုိ စာနယ္ဇင္းအသီးသီးမွ ....

အားလံုးအတြက္ ရင္ခုန္စရာ မီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းမ်ားအေၾကာင္း Use Griller and be Healthier Grilling

အားလံုးအတြက္ ရင္ခုန္စရာ မီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းမ်ားအေၾကာင္း Use Griller and be Healthier Grilling             ဒီလရဲ႕  ရင္ခုန္စရာမီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းမ်ားအေၾကာင္းမွာ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးေလ့လာႏိုင္မယ့္ Griller နွင့္ Grilling အေၾကာင္းေလးကို ရွယ္ေပးခ်င္ပါတယ္။ အခုခ်ိန္အခါမွာ က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္စြာစားသံုးျခင္းမွာ အသားကင္စားျခင္းက က်န္းမာေရးအတြက္ ပိုၿပီးလိုက္ေလ်ာညီေထြမႈရွိတယ္လို႔ လူအမ်ားသိၿပီး ....

ဘယ္လိုလွီးခြၽတ္ ျပဳျပင္မလဲ

ဘယ္လိုလွီးခြၽတ္ ျပဳျပင္မလဲ ခရမ္းခ်ဥ္သီးအခံြႏႊာျခင္း             ခရမ္းခ်ဥ္သီး၏ ေအာက္ေျခတြင္ ၾကက္ေျခခတ္ ခပ္တိမ္တိမ္ ျဖတ္ရာေပးလုိက္ပါ။ အဲဒီခရမ္းခ်ဥ္သီးကို အပူခံဇလံုတစ္လံုးထဲ ထည့္ၿပီး ဆူပြက္ေနေသာ ေရပူျဖင့္ ျမဳပ္ေအာင္ ေလာင္းခ်ပါ။ ႏွစ္မိနစ္ၾကာထားၿပီး ေရေအးျဖင့္ ျမဳပ္ေအာင္ေလာင္းၿပီး အေအးခံလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ လက္ေခ်ာင္းမ်ား အသံုးျပဳ၍ အေရခံြကို ႏႊာပစ္ပါ။ ....

သက္သတ္လြတ္စား အက်ဳိးမ်ား၏

သက္သတ္လြတ္စား အက်ဳိးမ်ား၏             လူေတြဟာ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးနဲ႔ သက္သတ္လြတ္ စားၾကပါတယ္။ ကိုးကြယ္တဲ့ဘာသာ၊ ဓေလ့ထံုးစံႏွင့္ မိ႐ိုးဖလာ သက္သတ္လြတ္ စားသူေတြရွိသလို တိရစၧာန္ေတြ အေပၚ ေမတၱာထားတာ က႐ုဏာထားတာသက္သက္ေၾကာင့္ သက္သတ္လြတ္စားသူေတြလည္း ရွိပါတယ္။ မိမိယံုၾကည္အားထားသူ၊ ရဟန္းသံဃာ၊ ဆရာသမား မိဘတို႔ကို ကတိေပးၿပီး သက္သတ္လြတ္ စားသူေတြရွိသလို ....