စတုုဒီသာ ၄ ေရာင္ခ်ယ္ မုုန္႔လံုုးေရေပၚ

စတုုဒီသာ ၄ ေရာင္ခ်ယ္ မုုန္႔လံုုးေရေပၚ ►    မုုန္႔လံုုးေရေပၚမွာျဖဴးစားရန္ ♦   အုုန္းသီး   –   တစ္ျခမ္း (ျခစ္ထားပါ) ♦    ဆား   –   အနည္းငယ္ ♦   ႏွမ္းႏွင့္ ေျမပဲ   –    ထမင္းစားဇြန္း ၁ ဇြန္းစီ     (ဆားအနည္းငယ္ႏွင့္ ေရာေထာင္းထားပါ) ....

ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားကို က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္ေအာင္ ခ်က္ျပဳတ္စားသံုးျခင္း

ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ားကို က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီၫြတ္ေအာင္ ခ်က္ျပဳတ္စားသံုးျခင္း             ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြမွာ မီတာမင္ေအ၊ မီတာမင္စီ၊ ဗီတာမင္ေကစတဲ့ မီတာမင္ေတြ၊ သံဓာတ္၊ ကယ္လ္စီယမ္ (Calcium) အစရွိတဲ့ သတၴဳအာဟာရေတြ ၾကြယ္ဝပါတယ္။ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြမွာပါတဲ့ အစာမွ်င္ (Fibre) ေတြက ေသြးခ်ဳိထိန္းရမွာ ကူညီပါတယ္။ ေသြးထဲမွာ ခိုလက္စထေရာ (Cholesterol) ....

The Brunch Society Restaurant & Bar

The Brunch Society Restaurant & Bar             Food Magazine ရဲ႕ လစဥ္ပါဝင္ေနက်အစီအစဥ္ျဖစ္တဲ့ Eating Out က႑အတြက္ ေဖာ္ျပေပးဖို႔ ဒီတစ္ေခါက္ေရာက္ခဲ့တဲ့ဆိုုင္ေလးကေတာ့ ဆူးေလဘုရားလမ္း၊ အေနာ္ရထာလမ္းမီးပိြဳင့္နားက မီးသတ္ဌာနေဘး ယခင္ Duty Free ဆိုုင္ေဟာင္းေနရာမွာ ဖြင့္လွစ္ထားတဲ့ The ....

‘ျမန္မာ့႐ိုးရာအစားအစာႏွင့္အာဟာရ’ မုန္႔ေလေပြ

‘ျမန္မာ့႐ိုးရာအစားအစာႏွင့္အာဟာရ’ မုန္႔ေလေပြ ခ်စ္စြာေသာ စာ႐ႈသူမ်ားရွင္ –             အခုလိုရာသီကာလသမယမွာ ဘုရားပြဲမ်ား ၿခိမ့္ၿခိမ့္သဲသဲ ဆင္ႏႊဲေနၾကၿပီျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒီဘုရားပြဲေတြမွာ တည္ခင္းေရာင္းခ်ေနတဲ့ ေစ်းတန္းမ်ားမွာ ဘူးသီးေၾကာ္၊ ေကာက္ညႇင္းက်ည္ေထာက္၊ ေကာက္ညႇင္းေပါင္း၊ ေရမုန္႔၊ ဘိန္းမုန္႔၊ မုန္႔သိုင္းျခံဳ၊ မုန္႔ေလေပြ စတဲ့ ျမန္မာမုန္႔မ်ားကိုလည္း စားခ်င့္စဖြယ္ အမယ္စုံေအာင္ ေတြ႕နိုင္ပါတယ္ရွင္။ ....

ငါးဖန္းမ ခ်ဥ္စပ္ စြပ္ျပဳတ္

အမည္ – မေ၀ေ၀လြင္ ေနရပ္ – ရန္ကုန္ အသက္ – ၃၁ ႏွစ္             အခ်က္အျပဳတ္ကိုေတာ့ ၇ တန္းေက်ာင္းသူဘဝ ကတည္းကစၿပီးေတာ့ အိမ္မွာ အေဖခ်က္တာကို ကူညီလုပ္ေပးရင္းနဲ႔ ဝါသနာပါခဲ့တာပါ။ လက္ဦးဆရာကေတာ့ ညီမ အေဖပါပဲ။ အေဖခ်က္တဲ့လက္ရာကို ပိုႀကိဳက္လို႔ အေဖဆီကေန ....

Premium Distribution Co.Ltd မွ Italy ႏိုင္ငံထုတ္ Ferrero Rocher Chocolate ၏ Valentine Day အထိမ္းအမွတ္ ကံစမ္းမဲအစီအစဥ္

Premium Distribution Co.Ltd မွ Italy ႏိုင္ငံထုတ္ Ferrero Rocher Chocolate ၏ Valentine Day အထိမ္းအမွတ္ ကံစမ္းမဲအစီအစဥ္             World Wide Brands မ်ားစြာကို တင္သြင္းျဖန္႔ခ်ိသည့္ Premium Distribution Co.Ltd မွ Italy ....

KFC ၏ သႀကၤန္အထူးစားဖြယ္ “Attar Meal” မိတ္ဆက္ပြဲ

KFC ၏ သႀကၤန္အထူးစားဖြယ္ “Attar Meal” မိတ္ဆက္ပြဲ             ကမၻာတစ္ဝွမ္း လူႀကိဳက္အမ်ားဆံုး ၾကက္ေၾကာ္အမွတ္တံဆိပ္တစ္ခုျဖစ္တဲ့ KFC ကေတာ့ ယခုႏွစ္ျမန္မာ့႐ုိးရာ အတာသႀကၤန္ပြဲေတာ္အတြက္ အထူးအစီစဥ္တစ္ရပ္အျဖစ္ ျမန္မာ့အေငြ႕အသက္အျပည့္ လႊမ္းမိုးေနတဲ့ ‘အတာရဲ႕အရသာ’ အစီအစဥ္နဲ႔ အတာသႀကၤန္အထိမ္းအမွတ္ “Attar Meal” မိတ္ဆက္ပြဲကို မတ္လ (၈)ရက္ေန႔တြင္ ....

Samsung Electronics မွ Galazy Series ၏ ေနာက္ဆံုးေပၚထုတ္ကုန္သစ္မ်ား မိတ္ဆက္ပြဲ

Samsung Electronics မွ Galazy Series ၏ ေနာက္ဆံုးေပၚထုတ္ကုန္သစ္မ်ား မိတ္ဆက္ပြဲ         ကမၻာ့ထိပ္တန္း အီလတ္ထေရာနစ္ ကုမၸဏီတစ္ခုျဖစ္သည့္ Samsung Electronic မွ Galaxy Series ၏ ေနာက္ဆံုးေပၚထုတ္ကုန္သစ္မ်ား ျဖစ္သည့္ Samsung Galaxy S7  ႏွင့္ Samsung ....

PATH ၊ PSI ႏွင့္ အျခားစီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္မ်ားမွ အားျဖည့္ဆန္အား ေစ်းကြက္အတြင္း စတင္မိတ္ဆက္ျခင္း အခမ္းအနား

PATH ၊ PSI ႏွင့္ အျခားစီးပြားေရးလုပ္ငန္းရွင္မ်ားမွ အားျဖည့္ဆန္အား ေစ်းကြက္အတြင္း စတင္မိတ္ဆက္ျခင္း အခမ္းအနား             အျပည္ျပည္ဆုိင္ရာ လူထုေရးဝန္ေဆာင္မႈအဖဲြ႕ PSI သည္ ျမန္မာ့ ဆန္စပါးေစ်းကြက္ အတြင္းသို႔ ပထမဆံုးအေနျဖင့္ အားျဖည့္ဆန္ကို ဂုဏ္ယူစြာျဖင့္ မိတ္ဆက္ျခင္းအခမ္းအနားအား ၂ဝ၁၆ ခုႏွစ္၊ မတ္လ ၄ ....

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရဲ႕ ပထမဆံုး Carsberg Flagship ဆိုင္ MOJO စားေသာက္ဆိုင္

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ရဲ႕ ပထမဆံုး Carsberg Flagship ဆိုင္ MOJO စားေသာက္ဆိုင္              Carlsberg Myanmar Flagship  ဆိုင္အျဖစ္ တရားဝင္ပူးတဲြဖြင့္လွစ္ျခင္းအခမ္းအနားကို ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ အင္းယားလမ္းရွိ MOJO Lounge & Restaurant မွာ ေဖေဖာ္ဝါရီလ ၁၈ ရက္ေန႔က က်င္းပျပဳလုပ္ခဲ့ပါတယ္။ ပထမဆံုး ....