by Dr. ညီညီေက်ာ္ for Food Magazine ပထမဆံုးအေနနဲ႔ Hydrogenated Vegetable Oil ဆိုတာ တစ္နည္းအားျဖင့္ Trans Fat အုပ္စုဝင္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္တယ္ဆိုတာ အရင္ဆံုးသိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ Trans Fat ဆိုတာ ျမန္မာလို “အသြင္ေျပာင္းဆီ” လို႔ အလြယ္ဆံုးအဓိပၸာယ္ ....
14 - August - 2019
by ဆန္းဆန္းဦး (ျမန္မာ့အသံ) for Food Magazine ခ်စ္စြာေသာ စာ႐ႈသူမ်ားရွင္- အခုလမွာေတာ့ ‘ျမန္မာ့အစားအစာႏွင့္ အာဟာရ’ အခန္းမွာေတာ့ ‘ပဲပင္ေပါက္’ ရဲ႕ အာဟာရတန္ဖိုးမ်ားအေၾကာင္း တင္ျပမွာျဖစ္ပါတယ္။ ပဲပင္ေပါက္ကို ရာသီမေရြးဝယ္ယူရရွိၿပီး အကုန္အက်လည္း သက္သာေစပါတယ္။ ေဈးမ်ားမွာ ပဲပင္ေပါက္ေတြကို ....
8 - August - 2019
by ႏွင္းေ၀ဦး for Food Magazine ေရွာက္၊သံပရာမ်ိဳးဝင္အပင္မ်ားသည္အသီးအရြက္သုပ္စားၿမိန္ရည္၊မုန္လာဥနံနံပင္ဟင္းခ်ိဳ(သို႔)ငါးစားၿမိန္ရည္တို႔၏ ပါဝင္ပစၥည္းအျဖစ္ အသံုးဝင္႐ံုသာမက ေျခေထာက္နာက်င္ျခင္းမွစ၍ ကင္ဆာေရာဂါအတြက္ ေလ့လာမႈအသစ္မ်ားအထိ အနာေရာဂါမ်ားတိုက္ဖ်က္ ရာတြင္ ကူညီေပးေသာ ျဒပ္ေပါင္းတစ္မ်ိဳးပါဝင္သည္။ေရွာက္၊သံပရာအသီးမ်ား၏အခြံတြင္ပါဝင္ေသာFlavonoid (ေအာ္ဂဲနစ္ျဒပ္ေပါင္းမ်ား) သည္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာ အပါအဝင္ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားစြာတို႔၏ ဓာတုကုထံုးမ်ား တြင္ သံုးစြဲႏိုင္သည္။ ေရွာက္၊ သံပရာအသီးမ်ားႏွင့္ ....
6 - August - 2019
Marketplace by City Mart မွ Italian Food Experience 9th Edition ဖြင့္ပြဲအခမ္းအနားကို ၂၀၁၉ ခုႏွစ္ ဇြန္လ ၁ ရက္ေန႔တြင္ ေရႊေတာင္ၾကားရပ္ကြက္၊ ဓမၼေစတီလမ္းရွိ Marketplace by City Mart ဆိုင္ခြဲ၌ က်င္းပခဲ့သည္။ ထိုအခမ္းအနားကို ....
26 - July - 2019
by ကိုရဲ (စိုက္ပ်ိဳးေရး) for Food Magazine ျမန္မာႏိုင္ငံအတြင္းသို႔ ေရာက္ရွိစိုက္ပ်ိဳးလာၾကေသာ သီးႏွံမ်ိဳးသစ္မ်ားကို ျမန္မာ အမည္ မွည့္ေခၚ ၾကသည္က မ်ားျပားပါသည္။ Dragon Fruit ဆိုလွ်င္ “နဂါးေမာက္သီး” ပင္ဟု အမည္ေပးခဲ့ၾကသည္။ Sacha Inchi ကိုလည္း “ၾကယ္ပဲ” ဟု ....
22 - July - 2019
RAGON Tea House’sရဲ႕ ဆိုင္ခြဲတစ္ခုျဖစ္တဲ့ Pinlon Hawker Center (Foodies Market) ရဲ႕ အစားအေသာက္ မိတ္ဆက္ပြဲအခမ္းအနားကို ဇြန္လ ၁ ရက္ေန႔က ေျမာက္ ဒဂံု၊ စစ္ေတာင္း Market နားမွာရွိတဲ့ (Foodies Market) ဆိုင္ခြဲမွာ က်င္းပခဲ့ပါတယ္။ အဲဒီပြဲအခမ္းအနားမွာေတာ့ ....
18 - July - 2019
အသက္ႀကီးသူေတြဟာ ငယ္ရြယ္သူေတြႏွင့္ ယွဥ္ လိုက္လွ်င္ နဂိုကတည္းက ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေရထုနည္း ေနတဲ့အတြက္ ေရဓာတ္ခန္းေျခာက္တဲ့ အေျခအေန (dehydration) ကို ၾကံဳေတြ႕ႏိုင္တဲ့ အႏၱရာယ္ ပိုမ်ားပါ တယ္။ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ေရေတြ ဘယ္လို ျဖန္႔ၾကက္ တည္ရွိေနတယ္ဆိုတာ ဦးစြာ ရွင္းျပပါမယ္။ လူ႔ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ....
15 - July - 2019
by ဆန္းဆန္းဦး for Food Magazine ခ်စ္စြာေသာ စာ႐ႈသူမ်ားရွင္- ယခုလမွာေတာ့ ျမန္မာ့႐ိုးရာ အစားအစာႏွင့္ အာဟာရ အခန္းကေန “ငါးႏွပ္” ကို စီမံ ခ်က္ျပဳတ္စားသံုးပံုမ်ားနဲ႔ အာဟာရတန္ဖိုးမ်ားအေၾကာင္း တင္ျပဖို႔ စီစဥ္ထားပါတယ္။ ငါးႏွပ္ကို စာ႐ႈသူမ်ား သိရွိၾကၿပီးျဖစ္ၾကမယ္လို႔ ထင္ပါတယ္။ ငါးႏွပ္လို႔ဆိုရာမွာ ငါးႏွပ္အစိုကို ....
15 - July - 2019
by Chef Sunny for Food Magazine ျမန္မာစားဖိုမွဴးမ်ားအတြက္ လုပ္ငန္းခြင္ လက္ေတြ႕အသံုးခ်ပညာရပ္မ်ားကို “Myanmar Chefs Development Center” ရဲ႕ “Chefs Education Page” မွာ လစဥ္ ေဖာ္ျပေပးေနပါတယ္။ ဒီလမွာလည္း ျမန္မာႏိုင္ငံအပါအဝင္ အာဆီယံအဖြဲ႕ဝင္ႏိုင္ငံ တိုင္းမွာ သင္ၾကားလိုက္နာေနၿပီး ....
12 - July - 2019
by ေဒါက္တာ ညီညီေက်ာ္ for Food Magazine ယခုတေလာ Social Media မွာ အလြန္ ေခတ္စားေနတဲ့ Ketogenic Diet နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး အျငင္းပြားစရာေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ Social Influencers ေတြ၊ Celebrity ေတြ စားတဲ့အခါ ....
10 - July - 2019