Ovaltine မွ က်င္းပသည့္ ဒုတိယအႀကိမ္ေျမာက္ တစ္ႏိုင္ငံလံုးဆိုင္ရာ ကေလးပန္းခ်ီ ၿပိဳင္ပြဲႀကီး

          Ovaltine က ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူမ်ားအတြက္ မိမိတို႔ဘဝမွာ ေအာင္ျမင္ပိုင္ဆိုင္လိုတဲ့ အနာဂတ္ ရည္မွန္းခ်က္ကို စိတ္ကူးပံုေဖာ္ကာ အဓိပၸာယ္ျပည့္ဝေသာ ပန္းခ်ီပံု တစ္ပံုကို ဖန္တီးမႈေကာင္းေကာင္းျဖင့္ သ႐ုပ္ေဖာ္ေရးဆြဲႏိုင္ေစရန္ ရည္ရြယ္ၿပီး ဒုတိယအႀကိမ္ေျမာက္ တစ္ႏိုင္ငံလံုးဆိုင္ရာ ကေလးပန္းခ်ီၿပိဳင္ပြဲကို ျပဳလုပ္ျခင္း ျဖစ္တယ္လို႔ သိရပါတယ္။ အဲဒီကေလးပန္းခ်ီၿပိဳင္ပြဲအတြက္ စာနယ္ဇင္းရွင္းလင္းပြဲကို ဩဂုတ္လ ....

ေညာင္ဦးၿမိဳ႕က ဆႏြင္းစားေသာက္ဆိုင္သင္တန္း

          ဆႏြင္းစားေသာက္ဆိုင္သင္တန္းက Myanmar Youth Development Institute က ႀကီးမွဴးၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ လူငယ္မ်ားအတြက္ အလုပ္အကိုင္အခြင့္အလမ္းမ်ားႏွင့္ လူေနမႈဘဝ ျမင့္မားေစရန္ ရည္ရြယ္ၿပီး ဖြင့္လွစ္ထားတဲ့ အခမဲ့သင္တန္းေလးျဖစ္ကာ အသက္ ၁၇ ႏွစ္ ၂၃ ႏွစ္ၾကားရွိ လူငယ္မ်ားအတြက္ မိမိတို႔ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္မ်ား အေကာင္အထည္ေပၚလာေစရန္ ....

တညင္းသီး၏ အာဟာရႏွင့္ က်န္းမာေရး

by ေဒါက္တာလွၾကည္ for Food Magazine           တညင္းသီးကို အဂၤလိပ္တို႔က ဂ်င္းေခါလ္ဘီးန္ (Djenkol Bean) လို႔ ေခၚပါတယ္။  ႐ုကၡေဗဒအမည္က Pithecellobium Jiringa ျဖစ္ပါတယ္။ တညင္းသီးကို ဒေဒြးသံႏွင့္ေျပာၿပီး စာႏွင့္ေရးတဲ့အခါ ဒညင္းသီးလို႔ ဒေဒြးနဲ႔ ေရးသလို တညင္းသီးလို႔ တဝမ္းပူႏွင့္လည္း ....

အားလံုးအတြက္ ရင္ခုန္စရာ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွ ပစၥည္းမ်ားကို အသံုးျပဳနည္းအေၾကာင္း မီးဖိုေခ်ာင္ကို နည္းလမ္းအသစ္မ်ားႏွင့္ လြယ္ကူလ်င္ျမန္စြာ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္နည္းအခ်ိဳ႕ (Tips and Tricks for Easy Kitchen Cleanup)

          ဒီလရဲ႕ ရင္ခုန္စရာ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွ အားလံုးသိၿပီးသားျဖစ္ေသာ မီးဖိုေခ်ာင္ကို လ်င္ျမန္လြယ္ကူၿပီး အိမ္ရွိ ပစၥည္းအခ်ိဳ႕နဲ႔တင္ ခ်က္ခ်င္းအခ်ိန္တိုအတြင္း စိတ္တိုင္းက် သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ေအာင္ သန္႔ရွင္းနည္းစနစ္မ်ားကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ မီးဖိုေခ်ာင္တစ္ခုမွာ ေန႔စဥ္အေရးပါေသာ ဘံုပိုင္ေခါင္းမ်ား၊ မီးဖိုေခ်ာင္သံုး ပစၥည္းကိရိယာမ်ား၊ မီးဖိုေခ်ာင္ စားပြဲေကာင္တာမ်ား ျမန္ဆန္သန္႔ရွင္းျခင္းတို႔ကို ပတ္ဝန္းက်င္ အႏၱရာယ္မျပဳေစႏိုင္ေသာ နည္းလမ္းမ်ားျဖင့္ ....

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနခ်ိန္မွာ ဘာေတြစားၾကမလဲ

by ေဒါက္တာ ညီညီေက်ာ္ for Food Magazine           ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနခ်ိန္ အာပာရျပည့္ဝေအာင္ စားေပးမွသာ မိမိရင္ေသြးငယ္ေလးေတြ ေကာင္းမြန္စြာ က်န္းမာဖြံ႕ၿဖိဳးလာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္ဝန္ ေဆာင္ေနခ်ိန္မွာ အာပာရျပည့္ဝေအာင္ စားရမယ္ဆိုၿပီး လိုတာထက္ပိုၿပီးေတာ့ အမ်ားႀကီးစားမိျပန္ရင္လည္း အဝလြန္ၿပီး ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေနခ်ိန္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ ကိုယ္ ....

ၿပီးျပည့္စံုေသာ စားေသာက္ဖြယ္စာရင္း အေျခခံအခ်က္မ်ား

 ယခင္လမွအဆက္           ျမန္မာစားဖိုမွဴးမ်ားအတြက္ လုပ္ငန္းခြင္ လက္ေတြ႕အသံုးခ်ပညာရပ္မ်ားကို “Myanmar Chefs Development Centre’’ ရဲ႕ “Myanmar Chefs Development Centre’’ မွာ လစဥ္ ေဖာ္ျပေပးေနပါတယ္။ ၿပီးခဲ့တဲ့လမွာေတာ့ စားဖိုမွဴးမ်ားအတြက္ အထူးအေရးႀကီးၿပီး ေသခ်ာစြာသိရွိထားရမယ့္ အသိပညာမ်ားကို ေဖာ္ျပေပးခဲ့ပါတယ္။ ဟိုတယ္ႏွင့္ စားေသာက္ဆိုင္မ်ားမွာ ....

Health Benefits of Food ဆန္ (Healthy Recipe and Health Benefits of Rice)

by Syi Lwin (foodsgarden) for Food Magazine           ဆန္က ကမၻာတစ္ဝန္းမွာ လူသားေတြ အမ်ားဆံုး စားသံုးတဲ့ ေကာက္ႏွံတစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါ တယ္။ ၁၀ဝ ဂရမ္ရွိတဲ့ ဆန္ထဲမွာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ ကာဗိုဟိုက္ဒရိတ္ေခၚ ခြန္အားျဖစ္ေစတဲ့ဓာတ္က ၈၀ ဂရမ္၊ ခႏၶာကိုယ္ ....

ဘူးသီး ေတာဓေလ့ ထမင္းဆိုင္

by သစ္ထူး for food Magazine           ဒီနာမည္ကို စာဖတ္ပရိသတ္ ရင္းႏွီးေနတာၾကာပါၿပီ။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ ဘူးသီးကို ပထမဦးဆံုး ျမန္မာပလာဇာမွာ စတင္မိတ္ဆက္ခြင့္ရခဲ့ပါတယ္။ ျမန္မာပလာဇာေရာက္တဲ့ အႀကိမ္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ဘူးသီးမွာ ေန႔လယ္စာနဲ႔ ညေနစာေတြ စားေနရာက ေနာက္ေတာ့ Junction City ကို ေရာက္တဲ့ေနာက္ ....

မီးဖိုေခ်ာင္သံုး ပစၥည္းအမ်ိဳးမ်ိဳး အပိုင္း (၂)

by Chef Sunny for Food Magazine           ၿပီးခဲ့တဲ့လက မီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းအမ်ိဳးမ်ိဳး အပိုင္း(၁) ေရးၿပီးသြားလို႔ အခုေတာ့ အပိုင္း (၂) ကို ေရးေပးပါမယ္ေနာ္။ ကြ်န္ေတာ္ေရးေပးတဲ့ ပစၥည္းေလးေတြက ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဝယ္ယူရရွိႏိုင္တာေတြခ်ည္းပါပဲ။ အခုေဖာ္ျပေပးမွာကေတာ့- 9. Electric Hot Plate ....

Premium Distribution မွ တင္သြင္းျဖန္႔ခ်ိေနတဲ့ Lindt Chocolate 200 g ရဲ႕ ကံစမ္းမဲေဖာက္ပြဲ

          Premium Distribution မွ တင္သြင္းျဖန္႔ခ်ိေနတဲ့  Lindt Chocolate 200 g တစ္ဘူးကို Marketplace ဆိုင္ခြဲေတြမွာ ကံစမ္းမဲကာလ ေမလ ၁ ရက္ေန႔မွ ၃၁ ရက္ေန႔အထိ ဝယ္ယူအားေပးတဲ့ Customer ေတြကို Melia Hotel မွာ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူနဲ႔အတူ ....